Как справиться с послеродовой депрессией?

Я живу в маленьком городке Нижегородской области-Лукоянов, не думаю, что много кто из нашего города тут зарегистрирован

Да, тяжело нам с вами, но надеюсь, что это временно. Желаю вам сил и терпения, а ещё много позитивных эмоций. Просто наши детки пока маленькие и много времени от нас требуют. Скоро они подрастут и у нас будет время и на себя. И я очень надеюсь, что скоро это состояние пройдёт

@anastasia.sukhorukova.00, да бывают дни когда сын спокойный. Тогда естественно легче. А когда весь день капризный и на руках.. на него я не срываюсь слава богу. А вот усталость, обида, злость и недовольство копится, потом разом выплескивается. Да конечно будет легче!

Надеюсь, что это и правда из за погоды

@anastasia.sukhorukova.00 все наладится скоро 😌 в среду потепление 😁

@zef_irka, скорее бы)

@anastasia.sukhorukova.00 поговорите с мамой по душам, расскажите что вам тежело и надо отдохнуть и внуки соскучились, а так можно убить 2 зайцев, а дети с бабушками не озоруют если мамы рядом нет.

@masyalev, говорила, а она мне всегда свою историю припоминает, как она родила в 17 лет и одна ребёнка воспитывала (брата). Я ей даже звонила и плакала, она говорит, ну что я могу поделать, всем сейчас тяжело, у всех проблемы, просто это надо пережить. И всегда говорит только лишь о своих проблемах. Или говорит мне « а я же тебе говорила, что не надо рожать, что тяжело с двумя будет» и ей не понять, что я хотела двоих детей и даже сейчас об этом не жалею, просто временные трудности

@anastasia.sukhorukova.00 по вашим словам ей надо отвечать её же слова когда она вследущий раз попросит

А не подскажите где курсы проходите? И сколько стоят? Тоже хочу чем то себя занять, чтобы хоть как то развиваться

@anastasia.sukhorukova.00, ну пока курсы javarush (годовая подписка 8-9т), потом в Kata academia пойду( там 400тр пост оплата) или 15% от зп пару лет.

Но курсы серьезные. Там и деньги серьезные, друзья наши там учились, год спустя 1200000 в месяц зарабатывают (но на двух работах работают). Говорят самые легкие деньги.

Я пока только месяца два учусь, склад ума у меня тормознутый😅 и с памятью так себе, но в принципе главное желание))

У меня потому что жесткие скачки настроения начались, руки тряслись, пульс за 130, но учеба прям спасает.

Да у меня после родов то времени нет сходить провериться, если муж и берет выходной, то и так куча дел накапливается, не до врачей уже(

@anastasia.sukhorukova.00, я вас так понимаю, у самой так же 😔 один в один ( муж помогает, но я морально очень хочу отдохнуть вместе вдвоём …, мои родители далеко живут, а его вообще с внуком сидеть не хотят 😭

С мужем раньше идиллия была, а теперь я унылой какахой хожу( он тоже грустный , живем в сериалах он своих , я в своих 😭😭😭😭😭

Очень обидно , что при живых родителях , как будто сироты и помочь некому.

@andreiaeugenia, вот и мне муж помогает, приходит домой с работы и покушать приготовить может и с детьми посидеть, а все равно не то, я же хочу от дома отдохнуть, от детей. И у нас с мужем все отлично раньше было, да и сейчас было бы, если бы не мои загоны, если бы просто хоть немного отдохнуть от этой бытовухи. Муж детей любит безумно, но я понимаю, что он тоже устаёт и дома отдохнуть хочет тоже, хотя никогда не говорит, что от детей устал

Если сериал смотреть начинаю, то вообще ужас, я смотрю не отрываясь, дела по дому копятся, ничего не успеваю и настроение ужасное, с блогерами то же самое, нет у меня меры в этом. Виртуальная жизнь заменяет реальную. И таким образом я не ухожу от проблем, а накапливаю ещё больше((

Да, скорее бы тепло. А то весна какая то странная в этом году

@anastasia.sukhorukova.00, ну можно и на улице) и в тц) и в кафе) спрятаться) в 6 месяцев думаю ребёнок уже ест прикорм😜

А что за марафоны?

@natalishar, да смотрела блогеров которые нравится - и проходила. И блиновскую и якушевскую😂 по работе потом начала. Было интересно) дома сидеть тоже не мое. Надеюсь - со 2 найму няню 😱

Я настолько нелюдимой стала, что стеснятся людей начала. Да ещё и поправилась после родов, из дома вообще стесняюсь выходить, чтобы вдруг кого знакомого не увидеть