Запеченное куриное филе с помидорами черри: простой рецепт и калорийность (103 ккал)

Куриное филе запеченное с помидорами🍅🍅

🍃  на 100грамм - 103.54 ккал. Б/Ж/У - 19.09/2.17/0.53 🍃

Ингредиенты:

куриное филе - 700 г

помидоры черри - 6-8 шт.

оливковое масло для смазывания формы

специи - по вкусу

Приготовление:

🔸Куриное филе промыть, просушить, натереть солью, черным молотым перцем или любыми другими специями. Оставить на 15-20 минут.

🔸Помидоры черри разрезать вдоль на 3-4 части.

🔸Сделать по всей поверхности филе не очень глубокие разрезы, в которые положить ломтики помидора.

🔸В форму для запекания переложить куриное филе.

🔸Запекать филе при температуре 200-210 градусов около 30 минут.

🔸Готовое филе переложить на блюдо, полить выделившимся при запекании соком и можно подавать.

Приятного аппетита!! 🔥🔥🔥