Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
 Аля
Аля
Мама двоих (3 года, 6 лет)

Легкий зефир ПП: вкусный рецепт для стройности! Готовим сладость из творога и желатина, КБЖУ 67/140/2, подписывайтесь на телеграм канал!

​​⚪️ ЛЁГКИЙ ЗЕФИР: сладость для самых стройных!

Вкусные рецепты ПП, интересная информация на моем канале в ТЕЛЕГРАММ⤵️⤵️⤵️⤵️подписывайся 🤗

https://t.me/dietolog_alexandra

✅ КБЖУ- 67/14/0/2

ИНГРЕДИЕНТЫ:

🔺Творог — 400 г

🔺Желатин — 20 г

🔺Молоко — 200 г

🔺Стевия, ванилин — по вкусу

〽️ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке.

2. В творог добавить стевию и ванилин, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, разлить смесь по формам и поставить в холодильник на 2 часа.

❤️Приятного аппетита!❤️