Чем перекусить, чтобы некалорийно и не вредно?
Девушки, добрый день
Чем спасаетесь от постоянного желания что-нибудь сьесть?🙈 чем можно перекусить,чтоб не то что уж полезно,а хотя б ге вредно и не калорийно? Намыла себе на стол большую тарелку фруктов разных уже, лишь бы в шкаф за печеньем и конфетами не лезть🤣 может есть еще какие то идеи?
Alesya·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Огурчики свежие 😃👌
Виктория··
В ожидании первенца
Эти огурчики уже на завтрак обед и ужин, на перекус я не переживу 🤣
Ольга·
Мама сына-младенца
Фрукты отличный вариант) орехи ещё можно, если у вас нет аллергии.
я в беременность и сейчас на ночь яблоко ем)
Виктория··
В ожидании первенца
Переживаю,что фрукты все таки углеводы😒
Ольга··
Мама сына-младенца
@0110598 хм..батончики протеиновые)
Виктория··
В ожидании первенца
вот, точно,спасибо)
Карина ·
Мама двоих (младенец)
Я хлебцы точила)
Виктория··
В ожидании первенца
Я с токсикозных времен их не очень🤣
Anyutik·
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
На ночь штук по 5 огурцов ем 😀 а так как вариант черешню, чтобы ее семечки есть. Даже замороженную
Виктория··
В ожидании первенца
Даа, черешня как раз пошла, уже 4 день ем ее😆
Катерина·
Мама сына (1 год)
Морковку грызть😊
Виктория··
В ожидании первенца
Хорошое решение, я даже не полумала) спасибо
ommta·
Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
А я че то жвачку жую, но это больше чтобы еда переваривалась
А то запарилась, вроде немного съела и еда у горла стоит 😅
Мария ·
В ожидании первенца
Воды попить, если не поможет йогурт фруттис 5% можно, он вкусный и не оч жирный) ещё бомба салат- творог, овощи, соль, и сметану можно, часа на 4 хватает- клетчатка+белок) идеально)) я худела когда его ела месяца три на обед)) до вечера на работе хватало)
Виктория··
В ожидании первенца
А какие овощи в салат?
Мария ··
В ожидании первенца
@0110598 да обычные, огурец, помидор, перец, можно зелень, что больше любишь)
Анна·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
Грецкий орех очень хорошо сбивает аппетит, ещё я обнаружила от изжоги помогает.