Девочки, кто принимал белковые добавки к пище или кто чем заменял белок или слышала про белковые коктейли какие-то? Малышка на полторы недели меньше по весу, чем должна быть, сказали есть много белка, его много в курице, а от неё тошнит 🤢
ДарьяВ ожидании первенца
ДарьяВ ожидании первенца
Грибов много нельзя, орехов тоже сколько съесть сможешь? Там слишком мало
Mama YanaМама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
@dariabondareva всегда можно организовать питание так, чтобы было все сбалансировано. Не обязательно объедаться орехами, грибами и прочим белком. Чередовать по чуть-чуть. Нутрима тоже пьётся всего два раза в день, насколько я помню. Если напиток покрывает суточную норму, то да, можно на нем и сидеть. А если нет, то можно просто дополнить другими источниками.
ДарьяМама сына (2 года)
ДарьяВ ожидании первенца
Тоже видела, но насколько это полезно и эффективно хотелось бы знать
7й день белковой диеты --4 кг.#Всемсоветуюпослеродов
На ужин был белковый коктейль
Девочки, у кого то есть избыточная масса тела? Кого нибудь врач сажал на белково-растительную диету?🤦🏼 ♀ 🤷🏼 ♀
Девочки, как поднять белок и набрать вес у плода? Сказали на скрининге плод маленький. Ем всё, стараюсь белковые тоже, сейчас купила вот белковую смесь, пью с кефиров, молоком.
Mama Yana·Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Орехи, грибы, молочка - тоже источник белка. Бобовые - подобрать под ЖКТ. Белковые коктейли из спортивного питания вроде не рекомендуют беременным, где-то краем уха слышала) там же доза конская, не для среднестатистических людей, а для профи в спорте.
·Ответить