Что ели на ГВ? Диета при грудном вскармливании

Ела всё, прям вообще всё… как и до ГВ .

Конечно позволяла. Сын родился в мае… пошла и клубника, и малина.. 🤤

Пробовала все сначала по чуть-чуть. Нет реакции - ела.

Сначала тоже ничего не ела такого, супчики, гречку. А потом не стала заморачиваться и всё кушала.

Слезла с диеты, высыпала аллергия на лице

Опясь сажусь на пп (((

Я ела все и даже красное ( смотрела на реакцию) и если ничего нет, продолжала есть☺️

Не ела цитрусы и молочку первые 5 месяцев младшего (аллергия была). Сейчас ем все.

Можно все в меру сбалансированно, кроме алкоголя, наркоты, никотина и пищевого мусора.

И я все кушала и кушаю)

Всë пожирала

Ем все, но в меру, из запрещенки только мед до года

Всё ела. По ребёнку конечно смотреть надо, как он отреагирует..

Ешьте всё пожалуйста. Не повторяйте ошибок многих. Я макаронами и этим сраным печеньем Мария себе просто посадила желудок. Это не сбалансированное питание! Нужны фрукты и овощи, иначе проблемы со стулом позовут за собой геморрой какой-нибудь плюсом

Кушайте. Сидела на такой жёсткой диете , что на фоне голода и стресса молоко потеряла. А у сына все равно была аллергия, лучше бы ела нормально, может и гв сохранила бы

Кушаю все

С первого дня ела всё. Даже и не думала сидеть на диете, у организма и там стресс и вы отдаёте много питательных веществ ребёнку через молоко.

Я ем всё, кроме красителей, консервантов и тп. Ну и молоко почти не пью, так как реакция у дочки.

Убирайте продукты только если заметили реакцию. Питайтесь сбалансировано! Чтобы гв не стало пыткой

Пробуйте, пока не попробуете не узнаете, есть ли у вашего ребенка реакция. У Маши ребёнок реагировал на капусту, у Светы на молоко, а ваш на горох. Как понять? Только пробовать.

У меня была диета послеоперационная, а если бы не было операции, ела бы всё подряд

Возможно вам ещё поможет информация, что дети, которые ещё во время беременности и при гв познакомились с основными аллергенами, потом легче усваивают прикорм👌

Ела все , реакции не было, даже шоколад в роддоме ела сразу после родов, колики были до 3.5 мес не завися от моей еды