natalik1154
Аля
ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ 🥞
———
⠀
🔗 кБЖУ: 168/ 14,3/ 6/ 14,1
⠀
✔️ Понадобится:
🥞 Творог - 2 пачки (350 гр, у меня в брикете)
🥞 Яйцо - 3 шт (150 гр)
🥞Рисовая цельнозерновая мука - 80 гр (можно перемешать с кукурузной)
🥞 Кефир - 80-100 мл
🥞 Разрыхлитель - 10 гр
🥞 Сахарозаменитель по вкусу (у меня 10 гр фитпарада)
⠀
🔗 Приготовление:
Все ингредиенты хорошо перемешать, кроме муки. Муку в последнюю очередь добавляем, затем снова перемешиваем до однородной массы и выпекаем на антипригарной сковороде, я смазала немного маслом 🔥
Не забудьте предварительно хорошо разогреть сковороду и жарьте на небольшом огне под крышкой.
Учтите, оладьи жарятся очень быстро 👌🏽
Так же Вкусные рецепты ПП, интересная информация на моем канале в ТЕЛЕГРАММ⤵️⤵️⤵️⤵️подписывайся 🤗
ссылка
———
⠀
🔗 кБЖУ: 168/ 14,3/ 6/ 14,1
⠀
✔️ Понадобится:
🥞 Творог - 2 пачки (350 гр, у меня в брикете)
🥞 Яйцо - 3 шт (150 гр)
🥞Рисовая цельнозерновая мука - 80 гр (можно перемешать с кукурузной)
🥞 Кефир - 80-100 мл
🥞 Разрыхлитель - 10 гр
🥞 Сахарозаменитель по вкусу (у меня 10 гр фитпарада)
⠀
🔗 Приготовление:
Все ингредиенты хорошо перемешать, кроме муки. Муку в последнюю очередь добавляем, затем снова перемешиваем до однородной массы и выпекаем на антипригарной сковороде, я смазала немного маслом 🔥
Не забудьте предварительно хорошо разогреть сковороду и жарьте на небольшом огне под крышкой.
Учтите, оладьи жарятся очень быстро 👌🏽
Так же Вкусные рецепты ПП, интересная информация на моем канале в ТЕЛЕГРАММ⤵️⤵️⤵️⤵️подписывайся 🤗
ссылка
1.9 год
18
Комментариев ещё никто не написал.