Что можно есть после рождения малыша?

Всё ☺️ без явных аллергенов только

Всё, что дают в роддоме)

Все, что в роддоме дают) ну прям совсем химию только не ешьте первое время, типа газировки

Бульон или лёгкий супчик, творожок. Ну я имею ввиду не пережаренное, копченое и тд))

Я кушала отварной картофель, морковь, свеклу. Овсяную кашу, но без молока. Исключите острое,соленное,консервацию, коровье молоко. Пару раз пренебрегла диетой, поняла,что зря.

Всё,что хотите,кроме алкоголя)

Смотря как роды прошли. После кс можно было только жидкое первые дни, потом неделю - две питалась как в столовой. Потом уже все равно

Больше молока больше воды пить . Не есть аллергенное .

можно всё кроме аллергенов сильных)

Я в первое время старалась есть свежеприготовленное и конечно без специй, консервы нельзя и всякую химию. Есть тортик то только своими руками. Сестра как то съела чуток тортика и как итог аллергию у её сына, две недели лечили. Так что если на гв лучше так

Абсолютнл всё