Отеки ног: пить больше воды или меньше, если принимаю Канефрон? Объясните, пожалуйста!
Объясните мне пожалуйста. Начали отекать ноги, пью канефрон(и до отёков пила) . Надо много воды пить или наоборот меньше?! 🤯
Комментарии
Воду пить только чистую в среднем количестве. Максимально исключить соль.
Можно проконсультироваться с урологом и ввести 1 раз в день брусничный морс или укропную воду.
Лежать, ноги выше уровня сердца поднимать (на подушки или одеяло свёрнутое).
Чай и кофе исключить максимально. Можно заменить домашними соками или водой с фруктами/овощами.
Воды нужно пить достаточно👌🏻
Водносолевой баланс нужно восстанавливать и отеки уйдут.
Помогает такой режим: каждые 1-1,5 часа по стакану воды чистой и на язык крупинку морской соли рассосать.
У меня в беременность так хорошо уходили отеки.
К тому же например чай, сок это не вода, это жидкость. Нужно пить именно чистую воду.
Сильно много тоже не стоит.. в меру…))) особенно на ночь
Много чистой воды)))
Чаи и морсы не в счёт)
Мне немного помогал почечный чай (ортосифон), у меня жуткие отеки были вообще 🙈 прошли только недели через две после родов