Как рассчитать дозировку Магнелис Б6?
Доброе утро! 😁Кто принимает магнелис Б6 подскажите как рассчитать дозировку. Врачь сказала, пить по 2 таблетки на ночь. Я думаю по 2 это не много?
Комментарии
Это очень мало. Вы такой дозой не покроете потребность. Доза рассчитывается следующим образом, 10мг на 1 кг веса. В среднем 400мг-600мг. До 1000мг вполне можете дотировать. Я пью в основном по 600мг, иногда по 400мг, если чувствую какую-то усталость, возможно стресс, то могу выпить 800мг, всё зависит от ситуации, но не менее 400мг. Пью Mg БЕЗ перерыва. Так как он выводится очень и очень активно, НЕ депонируется!
Я пила по 2 утром и перед сном☺️
Если вас что-то смущает, почитайте инструкцию)
А вам именно магнелис в6 прописали или магне в6? У них дозировка разная.
6-8 таблеток в сутки по инструкции, делятся на несколько приемов
Я пью по 6 таблеток в день, так что 2 это совсем не много))
Нет, это не много! Его вообще пьют по 6,8 таблеток в день! Я пила, чтобы тонуса не было в 1 триместре вообще по 2 утром и вечером, сейчас пью по 1 *3
Ещё важное дополню, покупайте Магнелис ФОРТЕ или Магне В6 ФОРТЕ, там форма магния активная, хорошо усвояемая - цитрат!!! лактат, что в обычном магнии усваиваемся хуже, эффект соответсвующий! В 1т 50мг Магния. А форте в 1т 100мг магния в хорошей форме 👍🏼