Когда перед нами встают очень трудные вопросы, мы можем обратиться за помощью к нашей внутренней сущности. Чтобы сделать это, вы можете сейчас написать письмо своему Я. Опишите ситуацию, расскажите о своих проблемах, о том, как вы видите пути решения, свои чувства, пути решения. Время работы 30 минут.

Если необходима помощь психолога, пишите в комментариях.