Вы тоже боретесь с лишним весом?
Вот такой опрос, а вы довольны своей внешностью, фигурой?
Считаете ли себя красоткой?
Я всю жизнь борюсь с лишним весом, например, всегда была в теле, не жирная, но и не худая. Сейчас уже навязчивая идея, что нужно контролировать питание, заниматься спортом... Если я забиваю, то начинаю спбя потом внутренее мучить... Мне вот интересно, так у всех?
Таня·
Мама дочки (6 лет)
Я не идеальна. И вес лишний, и морщинки первые.... 🤷♀️ И возраст. И конечно где-то я не довольна собой. Это нормально мне кажется. Решила для себя не гнаться больше ни за чем. Жить здесь и сейчас. Покупать красивые вещи здесь и сейчас, а не "куплю когда чуток схудну". Ем то что хочу. В пределах разумного конечно, я должна быть здоровой. И не ругаю себя ни за что. Самая большая ценность для меня в жизни- здоровье. Спокойствие и размеренность жизни.
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
стоит ослабить хватку и я чувствую, что плыву. Даже по одежде замечаю
Таня··
Мама дочки (6 лет)
не факт. Я тоже этого боялась. У меня просто вес стоит на месте. Да, я не лань. Но и до центнера мне далеко. Ем самую обычную еду, стараюсь ходить пешком при любой возможности. Но не только из-за веса, а вообще это полезно. Как вы потеряете эту нить? Вы умная женщина, всё понимаете. 🤷♀️
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
Мне нравится ваш подход, но я боюсь, что вообще потеряю эту тонкую нить контроля над собой и буду набирать больше и больше...