runannarun
Аня ·Мама дочки-младенца
Эх, разваливаюсь... Пару дней назад взяла на руки 8,5кг свою малышку да так неудачно, что на секунду пронзила боль коленный сустав. Затем небольшой отек колена, вроде боль прошла, но сегодня снова при ходьбе выстрельнуло и уже смотрю в сторону травмпункта.
1
Комментарии
@lino4ka18 тренировки (на суставы упражнения) и вся боль ушла.
Нравится Ответить
При проблемах с коленом нужно посмотреть ,что со стопой, есть плоскостопие или Варус или вальгус?
Нравится Ответить
В моем случае хрящ воспалился, была сегодня у травматолога. Всё из за того, что давно не занималась ничем, надо укреплять связки