Депрессия у девушек: как улучшить состояние без таблеток?

Девушки, кто сталкивался с депрессией, как излечили этот недуг(улучшили состояние)? Диагностирует и ставит диагноз психиатр ? Можно ли обойтись без таблеток?

1

Комментарии

svetlana.averyanova1986
светлана·Мама двоих (1 год, 17 лет)

У меня тоже дипрессия с февраля, самовнушение что все хорошо у меня,ездию к друзьям на работу, каждый час или три часа звонит друг, поддерживает 👌что бы не съехать,, раньше спасало отвлекалась тик ток, одноклассники, а сейчас не сидиться почему то, готовлю кушать, и бегу с ребёнком на улицу

Нравится Ответить
dinaaag
Диана ·Мама сына (4 года)

Психотерапия и ад. Без таблеток нет.

Нравится Ответить
nika.m
Ника·Мама дочки (4 года)

Психотерапевт платный помог выбраться и раскопал проблему, из-за которой депрессия начиналась снова и снова. Пила антидепрессант, устраняю первичную проблему)

Нравится Ответить
anonimka2
·В ожидании первенца

Если реально депрессия, то как раз поторопитесь ко врачу. Возможно лучше к платному. Без таблеток не знаю никого кто выбрался. Антидепрессанты помогают.

Нравится Ответить
jusha
Юлия·Мама двоих (младенец)

Истинная депрессия - это серьезное заболевание.

За диагнозом к психиатру не торопитесь.

Вы сами себе поставили?

Нравится Ответить
olgaeflmova
Ольга Ефимова·Мама сына (7 лет)

Невролог тоже назначает

Нравится Ответить
mrs.konfeta
Наталья·Мама сына (5 лет)

Антидепрессанты и психотерапия

3 года и не в ремиссии. Верю в лучшее

Нравится Ответить