Как справиться с чувством вины из-за ГВ и бытовых дел после родов?

Спорим, что большинство из вас сильно переживают, что многое не успевают по дому : убраться, приготовить, закинуть вещи в стиралку и прочую бытовуху,которую вы делали без детей?

Особенно в первые 3 месяца.

Есть ощущение, что время бежит- как песок сквозь пальцев:
😫Хватаешься за одно- малыш орёт- даёшь грудь
😫Вроде успокоился и ты тИИхонько так уходишь просто приготовить покушать на кухню, только делаешь шаг и малыш снова плачет..... И ты снова и снова даёшь ему грудь.
😡А тут, бах, вечер. Пришёл муж. Дома срач. Еды нет. Он расстроенный. Вы чувствуете за неуспевание огромную вину.

И чаще всего начинаете винить не ребёнка,ведь он маленький он не виноват.

А начинаете винить ГВ. Причём часто неосознанно.

❓Ведь оно по большей части виновато что вы не успеваете сделать дела?
❓С ним непонятно наедается ли малыш! ?
❓С ним непонятно всё ли в порядке?
❓С ним невозможно заниматься делами, спать есть, А про себя забыть уж точно можно напрочь!?
Знакомо?

♻️Помните пост про "эмоции и принятие решений"?

Вот всё что описано выше- эмоции.

🌳Давайте попробуем их отбросить и посмотрим как можно переключить негативное мышление на позитивное и дождаться этих 3х месяцев жизни, когда 'кто-то в интернете" обещает что там станет легче?

После родов(не важно которых по счету) мы учимся жить по-новому.

Наша жизнь НИКОГДА не будет такой как раньше. Каждый новый малыш +180° ко всем переворотам вашей жизни. Учитесь вы, а малыш обалдевает!
Он сидел себе 40 недель, не жевал, не пил, было тепло, стерильно. А тут. На. Живи. Сам.

Но благо у него есть вы.

И первые три месяца вы-( не папа, ни бабушки ни дедушки,а ВЫ) единственное что есть у малыша.
🍀Вы-еда
🍀Вы-тепло
🍀Вы-БЕЗОПАСНОСТЬ.

И в этом наше ОСНОВНОЕ ЖЕНСКОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ- помочь этому маленькому, вечно кричащему комочку в руках, адаптироваться к тому, ЧЕГО ОН ЕЩЁ НЕ ЗНАЕТ.

Вот в этой точке давайте подумаем: а так ли важно вовремя сделать уборку, так ли важно успеть постирать погладить, приготовить, а САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗЛИТЬСЯ из-за того что вдруг не успели этого сделать?

Где приоритет?
Ответили себе на него?
И сразу ГВ уже не виновато во всех бедах, правда?
Ведь это то, что даёт малышу ту самую еду, тепло и безопасность.

😔Да, сложно, когда совсем первое время не чувствуешь себя
😔Да, сложно сказать мужу, что первое время ему что-то придетсся делать и самому!
😔Да, сложно ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ не сделать что-то и просто быть МАМОЙ.

Но это то, что малышу, особенно первых трёх месяцев, необходимо как воздух - тепло,забота, грудь и мама, которая рядом 24/7.

Эти 3 месяца пройдут. Пройдут очень быстро. Но я уверена, что если вы пересилите себя и научите себя быть просто мамой в момент, когда вы так необходимы, то малыш в будущем вам точно скажет спасибо.
С любовью к каждой из вас. ❤