Когда начинать пить кальций при беременности?

Мне моя гинеколог запретила пить кальций во время беременности. Рекомендовала начать его пить только после родов во время ГВ. Насколько я знаю, в витаминных комплексах для беременных его тоже нет и не зря. Кальций может как-то не так влиять на развитие костей малыша. Сами себе точно не назначайте, только если в этом есть необходимость, поэтому только через врача и после сдачи анализов.

Самое главное - принимать йод. Всё остальное при хорошем сбалансированном питании - лирика.

Мне моя гинеколог запретила пить кальций во время беременности. Рекомендовала начать его пить только после родов во время ГВ. Насколько я знаю, в витаминных комплексах для беременных его тоже нет и не зря. Кальций может как-то не так влиять на развитие костей малыша. Сами себе точно не назначайте, только если в этом есть необходимость, поэтому только через врача и после сдачи анализов.

Самое главное - принимать йод. Всё остальное при хорошем сбалансированном питании - лирика.

Если кальций вас интересует в плане сохранения зубов,волос и тд,просто поделюсь информацию которой лично следую -кальций получать в молочке удобней в плане усвоения но необходимо на постоянной основе(а не все мы ежедневно творог кефир например едим ,поэтому тут я его принимаю в дни без молочки)а так основной проблемой выпадения волос например выявляют снижение уровня железа,тк кровоток в организме увеличивается и при низком уровне железа кровообращение концентрируется рядом с дитем,ну грубо говоря у нас «внизу»,а как раз кровообращения для кожи головы хватает уже не в полном объёме…

Вроде все верно написали, кальцинация плаценты еще может произойти, вроде так называется, короче лучше не стоит без анализа где явный дефицит его пить

Все витамины пить нужно только после сдачи анализа. Просто так пить ничего не нужно. Больше вреда может быть, чем пользы.

Ну так и кальций просто кальций не усваивается вообще то 🤷‍♀️его надо пить вроде с цинком( вот тут могу ошибаться), а его нежелательно пить в беременность. Так что ничего странного. Спросите у неё про препарат можно ли вам Перфектил для волос и ногтей, мне хорошо укрепил тогда ногти да и волосы стали лучше))) а так про усвоение кальция в колёсах почитайте доказательную медицину, а не рекламу витаминов с кальцием...

С 12 недели по 36 пила зеликс остео. И сейчас продолжаю на ГВ его пить. Молочка магазинная из восстановленного молока не даст кальция( а натурального по литру в день и полкило творога.

Так мне эндокринолог сказал

А лучше есть сыр я тоже не люблю молочку ни творог ни молоко

Могу кефир ещё пить

Ем за место молочки кунжут и зелень. Кунжут рекордсмен по содержанию кальция. Только кальций не усваивается с железом. Пожтому гречку, говядину и т.д. ем в другой прием пищи, не с кунжутом

Сдать анализы надо и исходя из анализов назначают витамины которые не хватает

Ну я пью комплекс фемибион мой врач говорит это лучшие витамины на рынке и дополнительно пью магний

Я пью вот такой набор) но кальций буду исключать как раз)

Йод, фолиевая, омега 3, витамин д обязательно в связке с к2. Магний в связке с В6

Мне тоже гинеколог сказала пить молоко просто, а я и так очень много молочки употребляю) н

Я не пила,хоть и зуб посыпался 1 🥲

Пила кальций где то со 2 триместра

Соглашусь с комментариями, я переборщила с кальцием и родничок у дочки быстро зарос

Не пила вообще) ела творог деревенский)

Не надо пить кальций

Вы чего🙄

Зачем вам лишний кальций

Кальций принимать нужно до определённой недели и обычно по показаниям, по результатам анализов. Потому что может быть слишком поздно для кальция и потом он будет нести только отрицательные качества))

Я всю беременность его не пила. Мне выдали его в жк слишком поздно - выдали чисто для учёта наверное, малышок уже всё что нужно было взял сам))

Кальций только по назначению врача . Иначе крепкий ребнок может быть

Кальций пить опасно , нужно под наблюдением врача. Чтоб череп ребёнка не стал твёрдым.

Перебор кальция тоже вреден, я для профилактики пила месяц по назначению врача. Кальцемин. На какой неделе не помню, то ли 25 , то ли 28