Мамы, чьи детки плохо спали с рождения, что вы предпринимали?
У меня уже крышак едет( сын очень плохо спит, по 2 часа его укачиваю, а потом спит 15 минут(((
Послушаю чью нибудь историю с счастливым концом)
Привет. Как у вас сейчас со сном?
У нас днём треш часто, но ночью мы спим неплохо вроде, по 3-4 часа с коротким перерывом на еду и подгузники.
Что мне помогает:
1. Кормлю лёжа и глажу ему голову, бровки и он засыпает. Он при этом накрыт своей пеленочкой. Я либо сплю рядом сразу, либо отползаю и оставляю его одного. Ночью кормлю только грудью поэтому этот способ работает, а днём у меня докорм смесью и взвешивания, это его бодрит и потом не могу уложить.
2. Купание его в 8-8:30 до еды всегда четко, это его расслабляет, потом еда и сон. В это время у него начинается один самый долгий сон, это 4-4,5 часа и я обязательно ложусь тоже спать и мужа заставляю, потому что потом сны короче и всего несколько их.
3. Гулять днём в одно и тоже время
4. Днём не давать бодрствовать больше чем 1,5 часа, иначе он потом перевозбуждается, капризничает, хочет спать, но уснуть уже не может и начинает плакать. Поэтому я укачиваю, хоть на груди, хоть на животе у меня, но надо чтобы поспал хоть чуть-чуть. У него мозг отдохнёт и будет спокойнее. Вчера вот я допустила ошибку и пошла не в то время гулять с ним, сбила весь режим и его сон, он днём спать больше не смог и орал дурниной
Понимаю, тоже испортился сон засыпает только на мне. Дневной сон вообще никакущий, чуть шум сразу просыпается, слова сказать нельзя, плач при пробуждении. Я как зомби. Ни попить, ни по есть. Муж сказал надо что-то делать. Я начала искать информацию про сон , нашла блог dreamefamily. Сначала пыталась наладить сама по постам, а потом решили взять сопровождение. Это было лучшим решением за все время! Сначала было сложно, но с каждым днем становилось все легче и легче. Консультант приветливая, добрая, Светлана, наша спасительница! Теперь режим ребенка стабильный, я могу планировать день, быстрое засыпание за 5-10 минут, ночью встает на покушать 2 раза. Никаких укачивания и сна на руках!
С рождения плохо спим,анализы и узи в норме.У остеопата были ,так же записаны на массажи и ещё одну неврологу.Вы не одна вам терпения,когда начнёт больше бодрствовать станет легче.
Я до полугода боролась, мне кажется, я все методы использовала, на массаж водила, к остеопатам, к этим шарлатанам по снам обращалась - НИЧЕГО не помогло.. только время. Мой ещё соску не брал и орал постоянно, с ГВ вообще не ладилось, постоянные лактостазы… Днём спал 30-40 мин стабильно, ночью просыпался до полугода почти каждый час. Я после такого полугодового ада просто опустила руки и стала ждать(( Ещё мне помогал муж, который ночами его ходил качал по 2 часа, и переход на ИВ, это спасло немного мою психику)
Лучше стало только после года, в плане дневного сна. А ночью перестал просыпаться только сейчас, когда ИВ закончили, до этого стабильно 1-2 раза вставал😵💫
А в остальном, я до сих пор жду, когда сын подрастёт/перерастет, видимо так до 18-летия буду ждать😅🙈
@shakhriii год нет, это я долго тянула и думала, что само наладится. Само не наладилось, я работала над этим.
За первый месяц жизни?) там ребёнок к жизни вне матки то ещё не особо привык, почитайте про период донашивания) рановато от него ждать идеального сна) но можно постараться наладить и обустроить все так, чтобы потом не пришлось долго учить засыпать самому)
@shakhriii что-то полегче, что-то просто по-другому. С подростками например как? Сложно. Хотя они взрослые уже. Просто проблемы другие уже. Но после 3-4 месяцев понимания ребёнка уже больше, колики чаще уходят уже, со сном можно больше работать и он становится предсказуемее)
Остеопат, невролог вам помогут хотя бы немного облегчить ваш сон. Убрать ассоциацию сон-грудь.
А вообще я думала, что у меня дочка плохо спала. Оказывается, что она спала хорошо, по сравнению с сыном 😂
Терпения . И попытаться найти причину .
Все перепробовали, врачи, остеопаты и тд. Дочь не только не спала, ещё и орала. Сутками. Чуть лучше стало с завершением гв. И сейчас бывают истерики в течение дня по 40 мин, по часу, 2-3 раза. Но даже это для меня счастье 🥲 потому что раньше орала целый день. Впала в сильнейшую депрессию, мечтала что бы меня сбила машина или упал кирпич на голову и сдохнуть 😱 Короче сил вам.
Меня спасло ГВ и совместный сон . К году появился более менее норм режим . Сейчас спит в приставной кроватке , все четко . Поели , книжку почитали , спинку погладили и спать . Раньше на фитболе качала
Спала вместе, обкладывалась подушками в большой кровати, выкладывала себе на живот и так спали, бывало и по три часа могли)
Ему тепло и мама рядом, проснулся - грудь и дальше спать, со вторым было полегче он получше спит, а вот страший сын ни в коляске, ни в кроватке, только со мной🥲
Первый год вставали до 45 раз за ночь
При этом днём дочка спала только на улице и только по 40 мин,4 раза в день.
Второй год до 20 за ночь
Третий год 10-15 за ночь
Только с 4х лет начали спать
Первый год я была похожа на приведение в глубокой депрессии.
Если б не муж,я бы в окно точно вышла.
Держитесь и надеюсь,что все пройдёт.возможно лактазная недостаточность у крохи (у нас тоже была)
Ну какой строгий режим, малышу всего 1 месяц! Стараться соблюдать время бодрствования, чтобы он не перегуливал - да. Готовить ко сну, стараться расслаблять его - да. Соблюдать гигиену сна (температура, влажность, темнота) - да. Сон на груди тоже считается за сон.
Если у малыша колики, стараться помогать с ними справиться.
Массажи,четкий режим ….уходите от укачивания.лучше уже сейчас..консультанты по сну в конце концов.У вас только с дневными снами проблемы?или ночью тоже так.
Режим,строгий режим только помогал. Хотя нет,пока была младенчиком ,не помогало ничего. С 2х лет ,как стала ходить в сад ,стало все лучше со сном. А так и ночью просыпалась плакала,я успокаивала. Без меня не спала вообще
@shakhriii, да, мы обратились к нервопотологу, нам прописали массаж, делали платно. Был тонус. И засыпать стал без рева, минут за 15, бывает и сам вырубался
Младшая спала по 30 минут , в 3 мес стала вообще по 15-20 спать. Я по итогу забила уже переживать . Когда перешли на 1 сон в 1.2 года стала хоть спать час-полтора… у вас ещё может колики сейчас ?
У нас днём треш часто, но ночью мы спим неплохо вроде, по 3-4 часа с коротким перерывом на еду и подгузники.
Что мне помогает:
1. Кормлю лёжа и глажу ему голову, бровки и он засыпает. Он при этом накрыт своей пеленочкой. Я либо сплю рядом сразу, либо отползаю и оставляю его одного. Ночью кормлю только грудью поэтому этот способ работает, а днём у меня докорм смесью и взвешивания, это его бодрит и потом не могу уложить.
2. Купание его в 8-8:30 до еды всегда четко, это его расслабляет, потом еда и сон. В это время у него начинается один самый долгий сон, это 4-4,5 часа и я обязательно ложусь тоже спать и мужа заставляю, потому что потом сны короче и всего несколько их.
3. Гулять днём в одно и тоже время
4. Днём не давать бодрствовать больше чем 1,5 часа, иначе он потом перевозбуждается, капризничает, хочет спать, но уснуть уже не может и начинает плакать. Поэтому я укачиваю, хоть на груди, хоть на животе у меня, но надо чтобы поспал хоть чуть-чуть. У него мозг отдохнёт и будет спокойнее. Вчера вот я допустила ошибку и пошла не в то время гулять с ним, сбила весь режим и его сон, он днём спать больше не смог и орал дурниной