Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сашенька
Сашенька
Мама сына (6 лет)

Как активность, сон, вода, питание влияют на похудение?

Ну что - на протяжении последних недель разобрали все аспекты, которые влияют на похудение и в целом на здоровье!

Если коротко, то это: активность, сон, вода, режим и состав питания. Как это влияет все на организм - выше в постах раскрыто более подробно.

Любите себя и берегите 🤍

Можно спросить не про карантин для разнообразия? 9 кг в 4 месяца - это норм?🤪 Родился 3 кг)

Можно спросить не про карантин для разнообразия? 9 кг в 4 месяца - это норм?🤪 Родился 3 кг) Один из педиатров мне недавно сказал, что нужно всё-таки диету соблюдать, так как это влияет на жирность молока...А я была твердо уверена, что питание не влияет на молоко. Теперь призадумалась, так как я ну вообще себя не ограничиваю🤷