Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
В ожидании первенца

Диета после беременности: как сбросить вес?

Девочки, киньте в меня какой-нибудь диетой или меню,чтобы вес не набирать, кто сталкивался


За беременность набрала уже 8 кг, врач у которой веду беременность ни слова никогда не говорила. А сегодня пошла знакомиться с доктором, с которым планирую контракт на роды- она меня отчитала. И до родов сказала не больше 2ух кг набрать.

23

Лучший комментарий

kati_sha0

Катрин

Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

В смысле вас отчитали за 8 кг? Брееед

У меня вес в первую был +12

При том что ела мало и в конце чистило долго

Никто в рд и слова не сказал

Из рд вышла -9 кг

ksen5

Ксения

В ожидании первенца

Не знаю, я вроде не ем как слон, но вес все равно растёт, мне тоже казалось что 8 не много, ну ещё пару кило наберу, я знаю девочки и по 30 набирают и потом сбрасывают спокойно

kati_sha0

Катрин

Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

ну 30 конечно это не есть хорошо, но если подумать, то на вашем сроке ребёнок уже весит почти 2 кг, плюс увеличенный объём крови, матка, воды… в сумме как раз и получится около 8 кг

Комментарии

valentina3490

Валентина

Мама дочки (10 лет), беременна (37 нед.)

Я конечно дико извиняюсь, но какой у вас сейчас вес и при каком росте?

valentina3490

Валентина

Мама дочки (10 лет), беременна (37 нед.)

@ksen5 нормальная вы были до беременности, ни кости, а как полагается быть женщине! И прибавка за 30 неделек хорошая, ни 20 кг! Сейчас самый рост у малыша! Я бы посоветовала кушать любое мясо, фрукты, кисломолочное, овощи, яйца! Исключить мучное и сладкое! Я питаюсь именно так (набрала на данный момент 11 кг) Комплекция у меня примерно как у вас! В первую беременность набрала 24 кг, теперь подобной оплошности не допускаю

ksen5

Ксения

В ожидании первенца

@valentinaksenofontova спасибо! А вы сами меню составляете или калорийность считаете или просто выбираете здоровые продукты и вес так медленно растёт?

valentina3490

Валентина

Мама дочки (10 лет), беременна (37 нед.)

сама выбираю продукты, ничего не жарю и кушаю немного меньшими порциями нежели чем привыкла! Стараюсь больше гулять, ходить))) Бывает даже прихожу на взвешивание с тем же весом)))

kati_sha0

Катрин

Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

В смысле вас отчитали за 8 кг? Брееед

У меня вес в первую был +12

При том что ела мало и в конце чистило долго

Никто в рд и слова не сказал

Из рд вышла -9 кг

ksen5

Ксения

В ожидании первенца

Не знаю, я вроде не ем как слон, но вес все равно растёт, мне тоже казалось что 8 не много, ну ещё пару кило наберу, я знаю девочки и по 30 набирают и потом сбрасывают спокойно

kati_sha0

Катрин

Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

ну 30 конечно это не есть хорошо, но если подумать, то на вашем сроке ребёнок уже весит почти 2 кг, плюс увеличенный объём крови, матка, воды… в сумме как раз и получится около 8 кг

sunny_rowan

Софа Попова

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Ешь как ест @ata_ta, но на 2000+ калорий примерно

ksen5

Ксения

В ожидании первенца

Спасибо 🌹

khapsaeva.e

Екатерина

Мама дочки (2 года)

Ну по хорошему вам с врачом на эту тему проконсультироваться. Только он знает ваш анамнез. Может вам нужен упор на белки, а может нет. У каждого своя диета

v.borisovna

Валентина

В ожидании первенца

Набор веса в 10 кг это норма, какой то врач дурной

naffa

Анастасия

В ожидании первенца

Я б не пошла рожать к врачу, которая отчитывает за вес)

Я уже 13 набрала, ничего не говорят, лишь бы это были не отеки, но в них нет вашей вины

masha_af

Мария

Мама сына-младенца

Вот поддержу. Я бы тоже не пошла к врачу, которая меня отчитала. Ни за вес ни за что-то ещё

anna-glinka

Анна

у меня в первую 18 кг было , во вторую 16 ...никто ничего не ругал ...( правда все эти кг уже под конец набирались из за отеков ...отеки спали за 4 дня -3.5 кг ..)

ksen5

Ксения

В ожидании первенца

Вы такая стройная! Не представляю вас +18 кг, здорово все ушло

anna-glinka

Анна

спасибо , просто до было 48 ...и они распределились нормально ...( + отеки сошли )

olesyabudaeva

Олеся

В ожидании первенца

Всего- то 8, 🤔🙈 странный врач, если бы было 28 ,тогда понятно

olga_donijorova

Ольга

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Мне сказали 8 это немного, и странно что вас ругали за такую прибавку, она считается нормой, а в каком рд

ksen5

Ксения

В ожидании первенца

В 10, на Тамбасова

Вот и я думала что немного(

olga_donijorova

Ольга

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Я бы задумалась о смене врача хотя все разные

nika06.12

Ника

А что за врач вас там за такую прибаку отчитала? Удивительно, потому как там что не отделении, то персонал замечательный и все очень милые и добрые)

ksen5

Ксения

В ожидании первенца

Циликина

Но у неё похоже просто стиль такой, всех на диету сажает) так она мне очень понравилась

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.