Девочки, подскажите тренировки онлайн. Хорошие, качественные, средние по тяжести🔥
Ютуб канал Tgym, офигенные тренировки, несколько лет занималась и был результат)
Настя Колсанова в Инстаграмме ведёт прямые эфиры с тренировкой. Три раза в неделю. Она прям очень крутая. Рекомендую
@darya010101, она и во вк ведёт прямые трансляции))тоже подписана на неё
@darya010101, и в телеге она есть. Могу ссылку кинуть. Но в инста она мне больше нравится.
ссылка рекомендую, тренировки онлайн, двукратная чемпионка России из Калининграда