Как сбросить пару кг за 10 дней после родов?

Question

Как похудеть за 10 дней на пару кг ?😃😃
Вес после родов пришёл в норму, вроде 
Но вот последние пару лишних кг не уходят ((

Роза · Answer

Спасибо , девчушки 🙊🙊💐

Наталья · Answer

Пить 7-8 стаканов воды в день и правильно питаться 5-6 раз в день + 7000-10000 шагов в день, как раз и будет минус 2 кг, а то и больше))

Карина · Answer

Да спокойно , гречка /кефир/овощи все
Побольше ходите

Виктория · Answer

Да на грече и кефире быстро уходит все 😄🙈

Юлия · Answer

Я сидела на грудке, верных яйцах, и по утрам овсяные отруби 1 ст лодку съесть   и конечно вода, и за 10 дней ушло 8.7уг... но я не худая далеко таки, очень😁 и в первую очередь ушла вода . Т.к ещё склонна иногда к отёками

Надя · Answer

А подскажите подробнее как вы так сбросили😍😍😍😍😍

Юлия · Answer

@nadyasvet1996 честно, да , результат вдохновляет, но это нагрузка "белка" дала мне на почки

Лена · Answer

Подарите их мне🤣

Любовь · Answer

Переболеть ротовирусом 🫢😅

Ксения/Оксана · Answer

Вода

Ксения/Оксана · Answer

Дефицит кал. И шаги

Как сбросить пару кг за 10 дней после родов?

Комментарии