rozabal
Роза·Мама дочки (4 года)
Как сбросить пару кг за 10 дней после родов?
Как похудеть за 10 дней на пару кг ?😃😃
Вес после родов пришёл в норму, вроде
Но вот последние пару лишних кг не уходят ((
Комментарии
Пить 7-8 стаканов воды в день и правильно питаться 5-6 раз в день + 7000-10000 шагов в день, как раз и будет минус 2 кг, а то и больше))
Нравится Ответить
Я сидела на грудке, верных яйцах, и по утрам овсяные отруби 1 ст лодку съесть и конечно вода, и за 10 дней ушло 8.7уг... но я не худая далеко таки, очень😁 и в первую очередь ушла вода . Т.к ещё склонна иногда к отёками
Нравится Ответить
@nadyasvet1996 честно, да , результат вдохновляет, но это нагрузка "белка" дала мне на почки
Нравится Ответить
Спасибо , девчушки 🙊🙊💐