liza_af
Лиза·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Халахуп для похудения живота после родов: есть ли эффект? Отзывы и результаты
Девочки , кто нибудь занимался с халахупом/ обручаем ? Есть видимый эффект ? После вторых родов появился живот , особенно после еды , хоть и вес доберменный вернула.
Комментарии
Мне тренер давала в спортзале покрутить пару раз. После того, как появились огроменные гематомы, мне жутковато стало
Нравится Ответить
Это вредно, делайте упражнения на укрепление тазового дна и живот уйдёт, это слабость этих мышц так показывает