Халахуп для похудения живота после родов: есть ли эффект? Отзывы и результаты

Question

Девочки , кто нибудь занимался с халахупом/ обручаем ? Есть видимый эффект ? После вторых родов появился живот , особенно после еды ,  хоть и вес доберменный вернула.

Анна · Answer

Это вредно, делайте упражнения на укрепление тазового дна и живот уйдёт, это слабость этих мышц так показывает

Лиза · Answer

Спасибо ,буду тогда изучать подробнее

Татьяна · Answer

Мне тренер давала в спортзале покрутить пару раз. После того, как появились огроменные гематомы, мне жутковато стало

Надежда · Answer

Очень вредно, советую изучить информацию)

Лиза · Answer

Спасибо ,  почитаю подробнее тогда

ingrid.velette.thaï · Answer

Надо укреплять мышцы

Халахуп для похудения живота после родов: есть ли эффект? Отзывы и результаты

Комментарии