Кто сталкивался с послеродовой депрессией?
Кто сталкивался с послеродовой депрессией ?
Как долго длилась ?
Какие меры предпринимали ?
Комментарии
Примерно месяцев с 2 и до 8 была прям жуткая депрессия. Психиатр-психотерапевт особо ничем не помог, сказал на гв ничего не выпишу, читай книгу какую-то про тревогу и думай позитивно 👌🏻 помогло налаживание режима ребёнку. Когда стало все предсказуемо и самое главное я начала спать и есть, вот тогда отпустило)
Пару месяцев точно, думала что я плохая мать, постоянно плакала, срывалась, даже на грудничка, потом понимала что он не виноват и снова плакала. Злилась что дома не так помогают как мне бы хотелось, ведь мы 24/7 с ребёнком. Потом ребёнок подрос стало легче и стала всегда себя останавливать и говорить, забей что не помыто, не приготовлено, зато выспанная 😄
Примерно с 3х месяцев дочки, в 9 месяцев пошла к психиатру- пила антидепрессанты и работала с психологом. Отпустило, но честно не до конца…. Сейчас я опять на грани, боюсь после родов схлопотать рецедив
До года длилась , обращалась к психологам , это было ужасно , даже вспоминать не хочу , думала что это не закончится , 🥲
Не знаю, была ли это она. Но когда я приехала из роддома домой, меня сильно крыло, я ревела постоянно. Жутко хотелось спать, кормить по ночам было очень тяжело. Постоянно было ощущение, что я живу какой-то не своей жизнью. У нас был переезд прям перед моими родами и муж все ещё ездил собирать оставшиеся вещи, а я одна оставалась. Я так ждала, когда хоть кто-то придёт, особенно мама. Как-то прошло само, когда дочь стала больше спать ночью и гармоны начали утихать. Но главное не держать в себе это. Я вот старалась при родителях не показывать этого, но один раз просто не выдержала, когда мама на меня посмотрела с такой жалостью и сказала, что у меня синяки под глазами очень сильные, и я как разревусь.
Тоже было такое и ещё хуже , дурными мысли и даже не очень хорошие попытки закончить все это , плакала просто постоянно , это была не моя жизнь , хотелось все вернуть обратно благо мама муж были рядом поддерживали меня , обратилась к психологу , и психотерапевту
@sabrina___, очень страшно на самом деле.. вот многие осуждают женщин, которые шагают с окна, а я в тот момент поняла, что ими движет. Если нет никакой помощи и близких рядом, это очень тяжело.
У меня длилась года два точно я не могла выйти и ни кто не помог не понимал меня. А еще самооценка упала ниже плинтуса короче после родов я себя собирала очень долго ......
Я в первую ни как срывалась на всех в итоге я теперь очень чувствительная обидчивая и нервная... В этот раз тоже пойду если что к психологу
Я,конечно,этого не пережила,но все акушерки и врачи говорят,что как только начинает проявляться,то сразу же к хорошему психологу,самолечением не заниматься и не заглушать ее самостоятельно тоже нельзя
2 месяца, как потеряла гв) психолог, консультации
Если была до беременности,то вероятность поворота увеличивается. Так как меняется гормональный фон. Если нужно, работаю с послеродовой депрессией.