Диета после родов: хочу сбросить 10 кг
В общем и целом! Решила сесть на диету,после родов вес так и не ушёл
🥺сегодня 09.05.22 сегодня начинаю! 😅на сегодняшний день мой вес составляет очень много кг 🥹для мотивации своей буду выкладывать свой вес сюда, будет пока цель скинуть 10 кг 💪думаю я справлюсь мне удачи 🥰
Ps. Если кто то тоже хочет худеть и ни как не решается , давайте вместе 😅 как говориться чтоб не было страшно одному, нужно за собой тащить другого 🤷🏻♀️❤️вместе будет веселее😂
Комментарии
Так классно. Зато какой результат 😭😭тоже хочу попробовать. Спасибо большое ❤️
Вот я почти так же в прошлый раз худела и за 2 месяца скинула 10 кг
Можете подсказать, чем питаетесь, когда на дефиците? Тоже надо скинуть , килограмм 15
Я с вами на сегодня вес +- 67-68.за месяц скинула 5 кг.буду идти дальше надоело уже постоянные срывы.
Вы умница продолжайте в том же духе 💪у нас все получится 👍🏼я верю в это 😅
А какой рост у вас? И как хотите худеть? На какой-то определённой диете, или просто постараться питаться максимально правильно?
Рост 165 , нет не на определенной , просто постараюсь меньше есть и исключить сладкое и мучное )) я просто так уже худела но потом забеременела и снова вернулась к началу 😅🤦🏻♀️
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
@marzishka1995 @maryam171821 ну я выбрала путь пожестче. В основном моя еда сейчас это горошек с банки, белок варёного яйца, яблоки,кефир,ряженка,творог,огурцы,помидоры ,томатный сок, очень редко кукуруза из банки ,чипсы нори) маршмеллоу. Как то так )в первый месяц позволяла себе чай холодный из бутылки низкокалорийный. Ничего жареного и жирного) у меня в день выходит до 700 ккал. Иногда упражнения, приседания,бег на месте.