julm
Julia
Подскажите, пожалуйста, что по спорту, какое лучше направление выбрать , у кого какой опыт ? Что лучше и эффективнее в перспективе, бассейн , йога, пилатес? Может порекомендуете место )
До беременности занималась йогой дома и гимнастика для позвоночника. Теперь подумываю позаниматься с профессионалами.
До беременности занималась йогой дома и гимнастика для позвоночника. Теперь подумываю позаниматься с профессионалами.
08.05.2022
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
confeta_ly
Плюсую за бассейн! Я хожу в 9й роддом на занятия для беременных, йогой дома занимаюсь сама тк много лет до этого занималась
08.05.2022 Нравится Ответить
lilya.a
Йогу для беременных можно, и бассейн. Очень жалею, что так и не добралась до бассейна 😢 Я занималась гимнастической растяжкой в самом начале, когда ещё не знала (там много элементов, которые было нельзя), потом с 20 недели месяц полтора занималась ей же по индивидуальной программе с тренером, но потом она сказала, уже лучше до родов подождать.
08.05.2022 Нравится Ответить
Читайте также
В Пушкине