Как справиться с запором во время беременности?

Мне хорошо помогали зелёные яблоки, киви именно с кожурой и как ни странно гранат ) сиропы на лактулозе не брали, курага, чернослив - мимо. Ещё растительно масло, муж предлагал пить с ложки, я просто побольше в салат добавляла.

Мне киви 🥝 очень помогали)

Свечи глицириновые. Микролакс клизма

Девочки , спасибо огромное за Советы , буду пробовать 😉 оказывается проблема очень распространённая и я не одна такая 😔

Мне хорошо помогали зелёные яблоки, киви именно с кожурой и как ни странно гранат ) сиропы на лактулозе не брали, курага, чернослив - мимо. Ещё растительно масло, муж предлагал пить с ложки, я просто побольше в салат добавляла.

Мне киви 🥝 очень помогали)

Фитомуцил и побольше пить воды, с утра натощак стакан горячей воды такой чтобы можно было выпить.

Клетчатка , льняное масло в день по ложке

Глицериновые свечи, и еще помогала типа активии или биобаланс

Фитолакс чай

Очень мягкое слабительное.

На ночь выпил

И утром сходил

Сама страдаю..

Мне гинеколог прописала Фитомуцил, помогает.

Мне девчонки киви спелое советовали, прям вот штуки три чтобы за вечер, на следующий день должно «пропустить»)))

Дюфалак пила каждый день

Сначала микролакс или глицериновые свечи, а потом уже на постоянной основе дюфалак.

Ищите свои продукты, которые Вас слабят. Я ела груши и миндаль.

Фитомуцил

Пью биойогурты,которые с лактобактериями,часто вприкуску с киви. У дочки были запоры, посоветовали пить паналак,с накопительным эффектом. Главное-не пользуйтесь часто микролаксом,организм попросту расслабит перистальтику и проблема ухудшится

Киви, несколько штук за раз

Помогает клетчатка хорошо)

Мне только свечи глицериновые помогали , тоже очень мучилась

У меня такая же проблема была , только микролакс меня спасал , через день - два максимум ставила , иначе по другому никак . Не вызывает привыкания , поставил и через минуту уже все 🤣

БРЕЗГЛИВЫХ ПРОШУ НЕ ЧИТАТЬ. Но надеюсь кому нибудь поможет мой опыт.

Первая беременность. Запоры. Диета. Дюфалак.

Очень сильное вздутие от него было, не подошёл.

Спасалась свечами и микролаксом . Но, простите через раз. Иногда такие сильные запоры были что мне становилось плохо сидя на белом друге. Организм тужил а не получалось. В итоге я сидела по несколько часов в куматозе каком-то. Заработала себе Геморой , который во время родов ещё сильнее вылез. Ходила месяц с трудом.

Вторая беременность! Во втором триместре опять началась эта вся жуть. И я сделала обычную клизму. Не литр-два как рекомендуют . А одну грушу ( 200-300 мл) мне было так хреново, и о чудо! Водичка там за 5 минут все размягчила и я счастливый человек. Таких манипуляций я проделала около 3 х за второй триместр. И все само наладилось. Уже пару месяцев никаких проблем и геморроя.

Меня спасал алоэ вера фореверский. Пила каждый день - стул был в норме, плюс там полностью натуральный состав, никакой химии и много полезных минералов и микроэлементов 😊

Имею такую же проблему в обычной жизни. С начала беременности на ночь каждый день свечку с папаверином ставлю. С утра все как по маслу. И тонуса никогда нет с ними и в туалет хорошо хожу. 2 в 1👍

Оптифайбер можно, форлакс хорошо помогает, часто есть киви, чернослив и курагу с орехами на постоянной основе! Я ими завтракала месяца три) и много воды пить

Микролакс отлично помогает, а вообще меня спас только киви 2-3 штуки каждый день,и я забыла об этой проблеме,каждый день хожу в туалет спокойно, а от чернослива только надувает,как жабу.

Я первом или во втором триместре пропила оптифайбер, посоветовала гинеколог, вроде помог, но там надо его каждый день пить чтобы тогда эффект не заканчивался, подруге до сих пор помогает

Сейчас купила Дюфалак, он разрешён, ещё не пробовала, на дня буду

Форлакс можно попробовать ,тоже накопительный эффект, мне на 2 нед хватило((

Меня тоже микролакс спасал когда железо принимала. От свечей толку 0.

Дюфалак принимать в одно и то же время, лучше развести в кефире (т.к. очень сладкий вкус).

Курага, чернослив каждый день по немногу

Железо принимаете? Могут быть от него проблемы. Я задолбалась, пока не поменяла

Дюфалак

Скажите гинекологу, она посоветует что можно, я просто не помню уже названий)

Глицериновые свечи