Что делать, если не могу заснуть?
Здравствуйте)
Уже неделю просыпаюсь среди ночи, пару часов не могу заснуть и только потом еле-еле засыпаю. Подскажите, было ли у вас такое и как с этим боролись?
Здравствуйте)
Уже неделю просыпаюсь среди ночи, пару часов не могу заснуть и только потом еле-еле засыпаю. Подскажите, было ли у вас такое и как с этим боролись?
Алина ·
Мама двоих (младенец)
Было,после ухода в декрет ночами вообще почти не спала,после родов проблема ушла 😄
Оксана·
Было в прошлые разы и сейчас так же. Пройдет после родов
Софья·
В ожидании первенца
О, у меня так же! Считаю овец😅 Иногда помогает заснуть😁
Тая·
Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
Мне ромашка перед сном помогла
Это Я·
Было
Нинель·
В ожидании первенца
Проснулась сегодня около 5 часов утра и всё, сна как не бывало. Придётся в течение дня устроить себе тихий час и немного покумарить.
Daria·
Мама сына (2 года)
Было ,пройдёт когда родите
Евгения·
В ожидании первенца
У меня сейчас так же!👋🏼 просыпаюсь в 5 , потом засыпаю через час - полтора)
Nukol·
В ожидании первенца
У меня такое каждую ночь стабильно в 3 часа утра я просыпаюсь
Юлия ·
В ожидании первенца
Бывает. Если в 4-5 проснусь, то часрд6ва еще не могу заснуть ну или уже не сплю вовсе.
Ai1nur🇦🇿·
В ожидании первенца
У меня тоже так. Просыпаюсь в 4 часа и в 7🥲
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
В таком случае я ложилась в 4-5 утра,до прихода мужа с работы. Кормила и ложилась опять спать с ним рядом
Екатерина·
В ожидании первенца
и у меня также(( просыпаюсь в 2 и в 5((
александра·
В ожидании первенца
тоже самое
Анна·
Неделя это вообще крутяк ...У меня такая бессоница с раннего срока , причем даже не знала что беременна , стала просыпаются в 4-5 утра ...пила магний курсами по 2 Нед , немного помогало ( просып хотя бы в 5 -6 )
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Было как раз на вашем сроке, я просыпалась где-то в 4-5 утра, и только к 6 получилась заснуть
Наталья·
Последние 4-5 месяцев так, ничего не помогает , позалипаю в телефоне, может усну через 15 минут, может несколько часов не уснуть, бывало что вообще вставала, спала днём
Вера ·
Сегодня была на УЗИ поставили 8недель и заодно спросила про бессонницу ,прописала Магне В6 форте три раза в день.