Светлана
svetlana2610
Светлана·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Как укрепить мышцы тазового дна после 3 родов? Какой тренажер выбрать для женщин?

Доброе утро , подскажите пожалуйста девочки , хочу после третьих родов укрепить мышцы тазового дна! Хочу купить специальный девайс , может кто расскажет, подскажет какой лучше купить )) ?! Буду очень благодарна 😇

06.05.2022

Комментарии

mrs_aaa___
Aaa·Мама двоих (1 год, 4 года)
стикер
12.05.2022 Нравится Ответить
alina.trener
Алина·Мама сына (3 года)
стикер
09.05.2022 Нравится Ответить
suanatgasanova2
Суанат·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Для особо ленивых есть тренажёр для интимных мыщц. Называется миостимулятор Pelvifine. Мне очень понравился данный тренажёр. Она выпадение органов тоже в норму приводят, сужает вагину!! В день 20 мин ставишь, смотря на функции.

08.05.2022 Нравится Ответить
svetlana2610
Светлана·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Спасибо большое !

08.05.2022 Нравится Ответить
mel91911
Мария·Мама дочки (3 года)

Есть целые комплексы упражнений для тазового дна. На коврике 15-20 минут.

Наткнулась в инсте однажды

07.05.2022 Нравится Ответить
marina12307
Marina123·Мама дочки (8 лет)

Тоже послушаю

07.05.2022 Нравится Ответить