jasmik_
J·Мама троих детей
Помидор и калории: сколько калорий в маленьком помидоре с вареным яйцом на перекус вечером?
Всем привет 🥰 скажите пожалуйста помидор калорийный овощ? Если к вечеру перекус помидор маленький и одно варёное яйцо
Комментарии
Нормальный перекус
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
ссылка
Нравится Ответить
Овощи (кроме картофеля, моркови, тыквы, свеклы итп ) Можно есть на похудении в любом количестве. Не считайте их калорийность .
Огурцы, помидоры, салатные листья, пекинская капуста, перцы, зелень, лук, шпинат итп- кушайте сколько влезет. 👍
Это вода и клетчатка. Только лучше себе сделаете.
Еще мы помидоры не считали 😊
Нравится Ответить
Около 20 ккал на помидор