Как привить ребёнку любовь к здоровой еде?

@oxana_donchenko, вот тут я с Вами соглашусь! Вы просто пишите в посте «убрать», «не держать». Вот с этим я не согласна))

А вот заменить на сладости и колбасы с хорошим составом, это действительно отличный совет 👌

Ведь и конфеты есть полезные, и сосиски. Можно ввести их в рацион, тогда не будет запретов. А если разбавить это бОльшим количеством овощей и качественных углеводов, то выходит здоровое питание без ограничений. Нет запретов, нет соблазна 🤗

@mrs.bondareva Конечно, я в точности об этом 👌🏻

У нас тоже бывает мороженое , зефир и т.д. НО всего этого мало. 70-80% рациона чистые )

@oxana_donchenko, тогда я с Вами 💪

@marykikiki в садике :

1. Завтракать и ужинать стараться дома .

2 . Обед и перекусы в саду .

Больше выстраивать рацион в домашнем питании - остальное уже не будет таким критичным.

Если едят все барни - пусть съест барни. Зная , что в повседневной жизни такого мало. И еда в основном " за компанию".

@oxana_donchenko про питание дома вместо садика - это для многих нереально осуществить.

Ну и в целом, стоит понимать как работает психология ребёнка на "запрещенку", в школе он будет покупать чипсы, а не варёную морковь после этого.

@marykikiki Всё идет из семьи , он будет брать и есть как едите вы 😉 Это не запрет , а нейронные связи , у меня ниже на эту тему пост. Он знает почему это вредно и не стоить есть , ребенок сам выбирает и смотрит в сторону правильной еды.

Как и что его организм привык есть и это закрепленно процессами нервной системы - так и будет .

Не знаю, у меня с садом все выходит - желание .