Нутритивная поддержка при Эндометриозе♥️

Спасибо за Ваши ♥️👉🏻это важно.

Посмотрите, пожалуйста, пост 👉🏻 #эндометриоз_биохакер .

❗️Важно 👉🏻 осознать и перестать искать «волшебную таблетку»❗️👉🏻 эндометриоз - это хроническое рецидивирующее заболевание, связанное с системным воспалением, с аутоимунным компонентом 👉🏻соотвественно, при обнаружении эндометриодных очагов/при постановке диагноза «эндометриоз», необходимо постоянно вести такой образ жизни, который⬇️ риски рецидивов, в том числе в первую очередь обратить внимание на состояние жкт. Воспаление в жкт 👉🏻 один из мощнейших триггеров системного воспаления. ❗️❗️❗️
Про образ жизни мы говорим много и почти каждый пост «кричит» об этом, поэтому этот пост информации про образ жизни и про питание содержать не будет.
Повторюсь только в одном 👉🏻 убираем трансжиры, ⬇️омега 6, в рационе обязательно должна присутствовать клетчатка 👉🏻 пищевые волокна стимулируют элиминацию эстрогенов с фекалиями за счет уменьшения энтерогепатической рециркуляции.

Нутрицевтики 👇🏻:
🔸Имбирь 👉🏻 подавляет ЦОГ-2;
🔸Розмариновая кислота - сильный ингибитор ЦОГ-2;
🔸Сульфорафан, кверцетин (не более 3х месяцев), бромелайн;
🔸Ресвератрол 👉🏻 эффект ресвератрола проявлялся в снижении пролиферативного действия и повышении регуляции процесса апоптотической гибели клеток в очагах поражения;
🔸Босвелия, куркумин 👉🏻 Микс 93 (купить на сайте ruketo.ru, промокод RUKETOBEBI);
🔸Масло черного тмина 👉🏻см #черныйтмин_биохакер ;
🔸Чага - подавляет провоспалительный путь NF-kB, снижает реактивность иммунных ответов, что важно при хронических воспалительных процессах. 👉🏻 Микс 33 (купить на сайте ruketo.ru, промокод RUKETOBEBI) ;
🔸PEA - натуральное противовоспалительное и обезболивающее;
🔸Бетулин - антибактериальное, противоопухолевое, противовоспалительное (купить 👉🏻 magazintrav.ru 👉🏻 промокод : BEBIOHACKER) ;
🔸Адаптационная терапия - применение схем адаптогенов (подбирается индивидуально в соотвествии с анализом крови) ;
🔸Магний 400-800 мг 👉🏻 лучше разные формы в течение дня.
🔸Бенфотиамин 👉🏻 100 мг 👉🏻⬇️частоту и ⬆️переносимость боли ;
🔸 Вит Е 👉🏻 полный комплекс токоферолов и токотриенолов 👉🏻 400 ме 👉🏻 блокирование фосфолипазы А2 и ЦОГ2, купирует избыточный синтез простагландинов;
🔸Витамины группы B;
🔸DIM;
🔸Йод + Селен + Цинк;
🔸Контроль уровня витамина Д, профилактический приём не менее 1000 ед + вит К2 в форме МК7.

❗️Что ещё:
🔸Питание и Активность
🔸Снижение токсической нагрузки
🔸Обязательно 👉🏻 лечение всех вирусных и бактериальных инфекций❗️❗️❗️ЖКТ❗️❗️❗️
🔸Физиотерапия
🔸Аккупунктура
🔸Кинезиология
🔸Работа с психологом/психотерапевтом

Будьте здоровы❗️