Как перебороть страх родов?

Шла как на праздник, принимала эту боль, думала, что мне нужна эта боль, без неё малыша не рожу, разговаривала с малышом, говорила, чтоб он мне помогал, дышала правильно, вдох нос выдох рот, и прям легче, а когда сильные схватки были, уже не еле терпимые, я заговаривала сама себя, т. е отвлекала, говорила всё подряд, что вижу, там лампочка ярко горит или красивая люстра, а потом уже и родила))) считаю справилась на 10 баллов🙈

Надо расслабиться в схватке. От нее не убежишь. Надо максимально расслабляться в родах настроить себя на это как бы страшно не было😬

Заплатить за анестезию.

У меня тоже вторые роды быстрее, чем первые. Главное правильно дышать и действительно слушать акушерку. Каждую схватку думала, что это ненадолго, скоро увижу малыша, что ему сейчас тяжелее, чем мне.

Курсы Ирины Васильевой в Ижевске

У меня длилось счастье с 18:00 24.11 по 14:50 25.11 а вообще схватки начала ощущать ещё утром 24 , и от боли помог эпидуральный

Проходила все обучения по родам как готовится как проживать и скажу так - правда только о дыхании на каждом этапе своё , остальное бред не бывает безболезненных родов , бывает низкий болевой порог вот и все , тут как сам себя настроишь

Первые роды у меня 7 ч были. Вторые 2.55)

То есть :

схватка непонятная..скрючило от боли. через 40 мин в непонятках легла поспать, через час проснулась тк воды отошли. Схватки пошли через каждые 10 мин. Полчаса на скорой. 15 минут- и вуаля я родила 😀😀 я в шоке была насколько все быстро !)) Просто счастье!)

Так что будьте готовы тоже что все может произойти внезапно. При любых непонятках вызывайте скорую лучше. Особенно если в пдр.

Я отвлекла свой мозг от боли. В момент боли думала о другом.

И если в первых родах я думала ГОСПОДИ КАК БОЛЬНО НУ КОГДА УЖЕ КОНЧИТСЯ!

то в этих родах я при такой мысли сразу себя одёргивала и говорила ДААА ДЕТКА КАКИЕ КАЙФОВЫЕ ОШУЩЕНИЯ!)))

И реально работало всё это)

+ при каждой схватке сразу становилась на четвереньки)) и главное продышать схватку.

И расслабляйте всё Там. Будто писаете)

Ну и в родах обязательно слушать акушера!

Блин я прям очень очень осознанная была в этих родах и мозг работал отлично) прям горжусь собой)

Желаю вам тоже быстрых и удачных родов!)

Ознакомьтесь с курсом Ани Семенюк. Она готовит к родам без боли. У неё ещё есть тг канал с кучей полезной инфы