Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анжелика
Анжелика
Мама сына (2 года)

Как исправить странный режим сна?

Всем доброе утро) девочки у нас странный режим, ложимся спать в 22, просыпаемся то в 5-6 утра, в обед спит по 3 часа. Можно как нибудь исправить ситуацию что бы вставал хотя бы в 8?

10
как исправить режим снакак вставать раньшекак улучшить сон

Комментарии

catch.your.drrream

Светлана

Мама дочки-младенца

Шторы блэкаут?

i_am_lenka

Елена Стяжкова

Мама сына (3 года), беременна (4 нед.)

Уменьшить днем сон+полная темнота с утра

katorgina-777

Каторина

Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)

Если он до этого 2 года вставал в 6 то в 8 это не ваш вариант)) а так конечно днем очень много спит у вас, будите раньше 🤷‍♀️

granule

Оля

Мама троих детей

Мои спят час в обед , подъем в 8-9 , в 22 отбой

xenia_psy

Ксения

Мама сына (1 год)

Блэкаут шторы, максимальное затемнение. И поиграть со временем сна, исходя из того, что его у вас 10-11 часов в сутки.

А сколько длится первое вб? Нельзя ли уложить немного раньше, возможно, он тогда проспит меньше 3 часов? Реально ли разбудить через полтора? (Моего нет, он будет очень злой).

Есть дети, которые больше спят, вот их можно уложить в 22 и они встанут в 8, ещё и дневной сон поспят 3 часа. А сын мало спит, у нас вообще похожий режим, просто отбой в 23+ уже ради подъёма в 8

tatianka-v.v

Татьяна

Мама двоих (4 года, 6 лет)

У меня сын с 2х лет просыпался зимой в 7, а весной начинает просыпаться в 5, это его режим 🤷‍♀️ из года в год, уже ничего не сделать, спать ложится к 22. Сейчас, конечно, уже хорошо вставать к нему не надо он сидит сам играет никого не трогает, а раньше, да, приходилось вслед за ним вставать

kat_sex_psy

Катя

Мама сына (2 года)

Дневной сон максимум 2 часа, будите. Вечером лучше в 21 спать

tatarskaya_kontrabanda

Ирис

Мама сына (2 года)

Значит 3 часа это много для дневного сна. Пусть спит 1,5 часа, будите.

missjulii

Юлия

Мама четверых детей

Мне кажется, сокращать дневной сон до 2-х часов

И в ночь чуть раньше уходить

julima

Юлия

Мама двоих (2 года, 2 года)

Будить с обеденного сна, думаю

Мои в обед час спят, зато ночной длинный

Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?

Может я не права?😒 Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой. Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа? Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить хотя бы на 40 мин утром. Да я понимаю, что отпуск, но ведь и мне помощь тоже нужна, я то без отпуска херачу 🤪 P.s когда я спросила останется ли он с маленьким утром, он сказал : «представь, что я на работе, у вас обычное утро» P.s старший ребенок не от него, а от бывшего мужа. Может это тоже играет какую-то психологическую роль