Как исправить странный режим сна?
Всем доброе утро) девочки у нас странный режим, ложимся спать в 22, просыпаемся то в 5-6 утра, в обед спит по 3 часа. Можно как нибудь исправить ситуацию что бы вставал хотя бы в 8?
Комментарии
Уменьшить днем сон+полная темнота с утра
Если он до этого 2 года вставал в 6 то в 8 это не ваш вариант)) а так конечно днем очень много спит у вас, будите раньше 🤷♀️
Блэкаут шторы, максимальное затемнение. И поиграть со временем сна, исходя из того, что его у вас 10-11 часов в сутки.
А сколько длится первое вб? Нельзя ли уложить немного раньше, возможно, он тогда проспит меньше 3 часов? Реально ли разбудить через полтора? (Моего нет, он будет очень злой).
Есть дети, которые больше спят, вот их можно уложить в 22 и они встанут в 8, ещё и дневной сон поспят 3 часа. А сын мало спит, у нас вообще похожий режим, просто отбой в 23+ уже ради подъёма в 8
У меня сын с 2х лет просыпался зимой в 7, а весной начинает просыпаться в 5, это его режим 🤷♀️ из года в год, уже ничего не сделать, спать ложится к 22. Сейчас, конечно, уже хорошо вставать к нему не надо он сидит сам играет никого не трогает, а раньше, да, приходилось вслед за ним вставать
Дневной сон максимум 2 часа, будите. Вечером лучше в 21 спать
Значит 3 часа это много для дневного сна. Пусть спит 1,5 часа, будите.
Мне кажется, сокращать дневной сон до 2-х часов
И в ночь чуть раньше уходить
Будить с обеденного сна, думаю
Мои в обед час спят, зато ночной длинный
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Моется ли ваш ребёнок утром перед садиком?
Моется ли у вас ребёнок с утра перед садиком? Не умывается, а именно моется
Мой сын только зубы чистит и умывается, муж настаивает, что надо мыться с утра, но моего не заставить естественно прям мыться под душем с утра пораньше
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Доброе утро) за сколько минут до выхода будите детей? хорошо встают или спать хотят ? у меня все трое хотят спать (( очень тяжко по утрам нам любителям поспать
Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?
Может я не права?😒
Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой.
Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск
Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа?
Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить х...
Муж ночью расчистил снег и заправил машину: история доброго утра
Муж вчера остался на работе ночевать. Я ложилась спать, морально готовясь расчищать снег, чтобы выехать хоть куда-нибудь. Утром встала и чуть не заплакала от счастья. Муж оказывается приехал в 4 утра, расчистил мне все, заправил машину и опять уехал на работу. Господи! Спасибо, что я не одна🙏🏻🥹 вот такое доброе утро
Шторы блэкаут?