Йога для беременных: с какого срока лучше начинать, плюсы и минусы, отзывы девочек!
Девочки, кто нибудь ходил на йогу для беременных? С какой недели начали ходить? Какие плюсы и минусы?
Девочки, кто нибудь ходил на йогу для беременных? С какой недели начали ходить? Какие плюсы и минусы?
Юлия Цох·
Мама сына-младенца
Ходила примерно с 18 недели, хотела бы сразу пойти, но было противопоказание. Ничего плохого сказать не могу, разгружало спину. Ходила 2 раза в неделю. Больше для меня как развлекуха была, потому что не работала.
Элина·
В ожидании первенца
Я только пойду) так как работала, а для беременных в основном днем занятия 🤷♀️
Мне кажется минусов точно никаких, так как нам надо двигаться и готовить тело к родам, а я тюлень-инвалид стала 😅
Анна·
Мама сына-младенца
Я занималась по онлайн курсу, мне нравилось
fanka000design··
Мама сына (7 лет), беременна (31 нед.)
А как курсы называются?
Анна··
Мама сына-младенца
momslab и на Ютюб хорошие комплексы от Маши Ефросининой бесплатно
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Обычно разрешают с 15-16 недели. Сходите. Хорошая атмосфера, приятное окружение ну и польза для тела)
sash·
Мама сына (2 года)
Занимаюсь онлайн,могу посоветовать учителя
fanka000design··
Мама сына (7 лет), беременна (31 нед.)
Скиньте пожалуйста название
sash··
Мама сына (2 года)
https://instagram.com/yogasantih?igshid=YmMyMTA2M2Y=