Набираю вес: как успевать есть и не поправляться? Что делать, если вес растет, когда не кушаешь?

Ну все приехали я начала набирать вес. Как успевать есть незнаю, просто не могу нормально питаться из за этого у меня вес пошел вверх. Вот бесит у нормальных людей вес идет вниз когда не кушают ,а у меня растет вверх.