Что приготовить сыну?
У вас есть такое блюдо, которое вы знаете что ваш ребёнок съест точно? Не пицца, не пельмени. А вот именно вы готовите? Напишите пожалуйста, сын ничего не хочет есть, уже не знаю что готовить.
Комментарии
@sudyulay я сама свою здоровье подправила и пол семьи "подлечила") просто наладив питание и добавив БАДы и некоторые принципы ЗОЖ)
Но чтобы знать мне пришлось потратить очень много времени, сил и денег)) и поняла одно, наши врачи ничего не знают, вернее очень маленький процент, потому что это дорого и времени много занимает.
Последний раз брала онлайн консультацию после родов из за анемии в питерской клинике, где наблюдалась по беременности 😄 так в итоге врач записывала потом информацию для ознакомления 🙊
У меня ребенок не говорил до 3 лет, но начал говорить после того, как начала давать йод и ребенок через два месяца приёма стал разговаривать так, что на площадке все спрашивали во сколько заговорил)
Теперь это пьем все вместе, даже маленькой уже даю йод и витамин д) про д сейчас все говорят даже в гос пол-ки, а про йод почему то забыли 🥲 просто почитайте насколько важен йод для детей, беременных и кормящих)
А витамин Д это прогормон. Раньше все жарили на сале хотя бы (Вит д в жировой ткани откладывается). Сейчас думаю наврятли и в России солнца катастрофически мало, а без солнца он не вырабатывается 🥲
А магний это вообще тема!! Если не доверяете таблеткам, то хотя бы ребенку делайте магниевые ванны) ребенок вырубается в секунды после неё, спит крепко долго😄
Дети растут, дети очень активные, им в конце концов скучно просто сидеть есть (мульт не выход)! Это нормально и свойственно для детей мало есть) им некогда))
И поддержка конечно очень нужна😊 а уж когда школа, то там плюс ещё стресс+умственная деятельность
Огромная нагрузка.
Может если бы о профилактике больше врачей знало и говорило, то было бы меньше "ленивых" детей😊👍
Да вообще с нашим качеством продуктов, даже тех же пластиковых овощей зимой) очевидно.
Я как то покупала у одного врача лекцию, где он подробно объяснял почему старые книжки по диетологии по ценности о тех или иных продуктах уже неактуальна совсем:(
Вы своего ребенка лучше знаете)
Мой любит, если будет все ооочень красиво разложено, выложено и очень аппетитный вид блюда. Возможно у вас тоже визуал эстет))
Помогать всеми силами и разными способами полюбить))но не убиваться, если не получится)
И посмотреть на себя))
Например
У меня такое было с печенью, которую я упорно готовила ребенку.
Ела с отвращением, а потом удивлялась почему он не ест 😄 на тот момент, он ещё всеяден был не было любимых и не любимых блюд
Тем более он еще совсем малыш. Ребенок до 3 лет вообще оооочень тесно связан на ментальном уровне)
@irina.lookfor йод, как и все БАДы покупаю на айхерб и сейчас тоже можно там купить. К сожалению, замен нет у нас. Маленькие дозировки, выходит все равно дорого. Ещё и качество страдает.
Заказываю йод на айхерб в каплях. Там три капли 150
Себе 290 как кормящей, беременным 220.
Взрослые мужчины и женщины 150.
Детям 1-8 – 90
9-16лет — 120.
А маленькой даю одну каплю, получается 50)
Магнивая соль называется. Покупаю и на айхерб, и на вб с озоном были)
@sudyulay, передозировка витаминами тоже может быть, поэтому я считаю что сначала обследование и только после надо пить витамины. Мне например нельзя йодомарин и магний по медицинским причинам. А насчёт сына вообще не знаю что можно, а что нельзя. Спасибо за ответы, будем проверяться и пытаться есть)
@irina.lookfor передозировки бывают только от лечебных больших дозировок) тем более от базового комплекса)
Купила мясорубку и делаю пельмени и суп с фрикадельками. От этого они точно не откажутся😂 ну и макароны, хоть пустыми подай, за обе щеки...
Курица,говядина , семга, все запеченое, из гарнира греча, картоха и рис точно съест. Сейчас еще нравятся салаты, заправленные олив.маслом со сметаной. Омлет из 2яиц, творога, сыра. Овсянку тоже ест,но не с удовольствием.
Сложные блюда очень редко ест.
КРЕВЕТКИ 🤣🤣🤣🤣
Борщ на завтрак обед и ужин
Хлеб с маслом и красной икрой 😭😂
Брокколи
Яйца перепелиные штук 5 может сразу съесть 🤣
Салат оливковое масло сладкие помидоры и лук мелко нарезанный красный
Тефтели
Пирог с мясом
Винегрет
Цв капуста в панировке
Рыба в кляре
Борщ, отбивные из индейки, макароны, любая каша, омлет. Но это сейчас, а в вашем возрасте мне кажется только макароны
Каша из любых хлопьев, мне порой кажется, что он может исключительно ей питаться))
Рубленные котлетки куриные, говяжьи котлеты, блины, овощные супы)))
Простые блюда.
То есть отдельно мясо, отдельно крупа, отдельно свежие овощи
То есть блюдо должно быть максимально простое, не намешано и понятное.
А не ест ребенок потому что неправильно прикорм введен и самое главное, что ест сама семья ☝️что и как
Насколько все организовано.
Приемы пищи вместе со семьёй, не отдельно. Никаких перекусов и слабостей.
Если раньше ребенок питался одними пиццами, макаронами и пельменями, то уже очень сложно в таком возрасте менять, но возможно. Главное начать со своего режима питания
@sudyulay, аппетит у него есть, но только на творог, авокадо, сыр, хлеб, сырники, каша овсяная, кукуруза из початков, он ее очень любит и готов есть постоянно. А вот мясо, суп, овощи не хочет есть.
А вы педиатр?
@irina.lookfor суп это не самое обязательное блюдо)
Возможно нужны эксперименты) какая то красивая подача, разные рецепты попробовать) все дети разные)
Мясо многие дети не любят, потому что сложно жевать и долго) это тоже нормально. Белок из других продуктов добирать можно) мой сын пьет протеиновый коктейль вместе со мной (главное с хорошим составом, потому что мясо тоже не в приоритете)
А так не самый плохой набор продуктов) у взрослых тоже есть что едим, что нет)
А у вас все нормально с овощами? Брокколи и цветную капусту сами любите или просто едите, чтобы полезно?😄
Дети все чувствуют и понимают)
Попробуйте разные крупы: гречка, зелёная гречка, пшеничная, перловая, ячневая, кукурузная, нут, чечевица, фасоль, кукурузная, полба, амарант, киноа, льняная каша, Маш, горох, пшенка, булгур, овсянка. Главное разнообразие. Все каши варю на воде и добавляю масло плюс самодельное пюре из фрукта и ягод)
Бутерброды всегда делаю с овощами свежими. Как вариант
Ещё овощи возможно зайдут в запеканках в маленьких формах для кексов, а ещё я делаю овощные вафли) сын ест и не понимает даже)
Нет, просто очень много учусь) интересно все это)
Слежу за здоровьем и питанием)
@sudyulay, все крупы перепробовали, я например обожаю киноа с пармезаном, он даже смотреть не хочет. Гречку он иногда ест, от настроения зависит. Овощи я ем иногда, брокколи люблю, но сын терпеть не может с той поры как баночки закончились, он брокколи наелся)
Вафли овощные не прокатывает, я уже вафельницу купила для этих дел, запеканки тоже. Дранники со сметаной ел и то надоели похоже. Проблема короче у нас.
Вот моя под настроение… в 90% я бы сказала суп ( рыбный, с фрикадельками) и макароны.
Макароны
Вариантов много:с подливой,с
пережарочкой из моркови и лука,с яйцом и сыром,с сосиской.
Пасту попробуйте, но конечно не так как в ресторане.пишите скажу простой рецепт а главное очень вкусно
Пасту готовлю со сливками и пармезаном, ему похоже надоела. Мясо он не ест в любом виде, поэтому не добавляю.
@irina.lookfor попробуйте с морковью луком, сливки и сыр какой нить другой,я грибы ещё добавляю
Мои дети страшно обожают пасту, или просто макароны с сыром.. готовлю раз в неделю обязательно.. сегодня делаю тоже . Но немного по другому. Это любимое блюдо всех деток
Картофельная запеканка, вермишелевая запеканка. Запеканка из кабачков с курицей.
@odnako_ia отварить вермишель в подсоленной воде, фарш любой обжарить с луком. В форму выложить слой вермишели, слой фарша, слой вермишели.
Сделать заливку : яйца Смешать с солью и немного молока залить запеканку. Сверху помазать сметаной или посыпать сыром. В духовку при 170С примерно 30-40мин.
Макароны, кур. Грудка жареная, печень+ сердечки тушеные с луком и морковкой, блины, омлет, плов, любые каши кроме рисовой, мясо по французски, котлеты, суп-лапша куриный.
Борщ
Плов
Бутерброды с арахисовой пастой + банан
Греча с мясом
Котлеты
Суп-пюре. Печёночные оладьи. Гуляш. И стейк. Хороший стейк просто обожают 😅🥲
У старшего плюс всё, что будет с гречкой
Макароны, плов, блины, запечённый картофель, омлет, яичница, оладьи, котлеты, пироги