Анна
anutka1991
Анна·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
post image

Я постарела и решила дать йоге второй шанс😁

Ходить никуда не хочу. Посоветуйте самое классное приложение по йоге для новичков, чтоб можно было заниматься дома

5

Комментарии

katefisherr
Екатерина·Мама троих детей

Подруга занимается по momslab, там хорошо все объясняют)

Нравится Ответить
anutka1991
Анна·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Спасибо, посмотрю их)

Нравится Ответить
anni_mom
anni_mom·Мама сына (7 лет)

А мне пилитес прописан врачами , прям реально прописан , нооооо вот эта в я тягомотина😭😭😭😭😭 короче я так и не пошла , но абонемент есть 🤣 послушаю что тебе тут для дома посоветуют ))))

Нравится Ответить
anutka1991
Анна·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Пилатес еще скучнее😅 хотя я вот в зал ходила на эллипс и там часто мужик тренировался рядом на матах с тренером по пилатесу. Так я бы в жизни такое не повторила бы😁

Нравится Ответить
antonina_
Antonina·Мама двоих (4 года, 6 лет)

На YouTube выбери себе любой ролик с хорошими охватами и комментариями и вперёд!😁

Нравится Ответить
anutka1991
Анна·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Нее, я так не люблю😅 хочу проверенные😅

Нравится Ответить
antonina_
Antonina·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@anutka1991, chilelavida есть такая девушка) я с ней занималась. Оч хорошая

Нравится Ответить
anutka1991
Анна·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

@antonina_, спасибо🌸 посмотрю

Нравится Ответить
olka87_87
Ольга·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я была первый раз на йоге лет 10 назад. И чуть не уснула. Любила железо. Год назад у меня сильно заболела ягодица. Короче пошла я йогу и о чудо, всё прошло. Месяца 1,5 не занималась и снова стал ныть зад. Снова хочу начать ходить. По видео занималась, но мне лень дома.

Нравится Ответить
anutka1991
Анна·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Вот и я люблю, что подинамичней, а не вот это все😅 но мало ли я что-то упускаю и надо втянуться😁

Нравится Ответить
olka87_87
Ольга·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@anutka1991 когда я поняла, что динамичней мне не светит, а нога прошла от йоги я решила ходить. И там не фига не легче, всё тело в напряжении и надеюсь можно подтянуть тело.

Нравится Ответить
Читайте также
Мальвина Матрасова
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей

Смешные прозвища для детей и мужа: а у вас как?

В комментариях к посту про шорты разгорелся неожиданный спор про имена. Потому что Егора я назвала Гошан.

Еще он бывает Жорик, Гоги, Йога, Ежи, Ёжик, Егошик, Егрушка , Игогоша. И еще миллион вариантов.

А Ваня бывает Айван, Вано, Ванга, но чаще Древнее Зло. А вообще миллион вариантов.

А Вова бывает Володей, бывает Чук (как у Гайдара), бывает Вован-де-Морт, бывает Володием, Волькой, Вольдемарос, когда я злюсь, он Влад. И еще миллион вариантов.

А сама я вообще Даша, но брат зовет меня Дуняшей...

Читать далее →
948
black_bride А у меня Платон. Он же Планя, Платас Петрович (по документам Евгеньевич), Планктон, Плат, Платоша, Платоня, Борис
alus Я слыша Георгий сразу в голове Гора Жора Гога автоматом, и Егор туда же. У меня дядя
ms.hellfire У меня Мужа зовут Егор. Но его семья и друг детства зовут его Жорик. Уже 7 лет
Читать все 296 комментариев →
Юлия
mmeoww
Юлия

Что нужно сделать до брака? Советы разведенных мамочек

Как мне не хватало этой информации от мамы 🧠

" а что вы, замужние-разведённые, посоветовали бы холостячкам в плане обязательно сделать до брака".

За других не знаю .

Я – вот это:

Оторваться от корней и отрастить свои.

Хуже нет брака, чем слишком юный, когда с одной стороны границы ногами ломают родители, а с другой – почуявший права "главы семьи" мальчишка-муж.

Более-менее ответить себе на вопросы "кто я", "чего я хочу", "как я этого добьюсь". Это про личные скрепы-ценности, про образо...

Читать далее →
45296
kate_ovv Согласна 100%. Если бы больше девушек жило с такими установками,меньше бы разводов было.
yulechka03 😁нуууууу не знаю🤣🤣🤣🤣
ildarina Советы как не найти мужа и остаться одинокой:) абсолютно бестолковые и вредные советы, если вы надумали таки
Читать все 276 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Эндометриоз: причины, симптомы, лечение и профилактика

post image

Великий и ужасный эндометриоз…

Это заболевание женской репродуктивной системы, при котором клетки, подобные по строению и функции эндометрию (внутренняя выстилка полости матки), проникают и разрастаются за пределами полости матки, поражая не только репродуктивную систему, но и другие органы ткани.

Это доброкачественное заболевание, однако имеющее свойство опухолевого роста: прорастание, метастазирование (имплантация на других органах), неоангиогенез (образование новых сосудов для питания оча...

Читать далее →
10730
dimailev Может ли быть так: по узи в матке все чисто эндометриоза нет , а в кишечнике есть
yanasr Может ли из-за спаек болеть живот, плюс отсутствуют месячные?… и всё это после чистки😩 из-за неразвивающейся б..
katyna_kat С эндометриозом и язвенным колитом в нашем перинотальном отказались делать лапоро из-за язвенного колита. По мрт Всё
Читать все 255 комментариев →