Какую фолиевую кислоту выбрать при планировании беременности?
Девчонки, поделитесь какую вы пьёте фолиевую при планировании ? Мне врач назначила 400мкг/сутки , смотрю их очень много разных ,и не знаю какую лучше купить.. 🤷♀️И что то ещё кроме фолиевой пьёте или ее будет достаточно ?
Sa ·
Я брала на айхерб метил Фолат
Sa ··
Есть сейчас йодамарин для будущих мам,хороший состав обратите внимание 🌸
Анна Акимова ··
мне сестра тоже его посоветовала , она его сейчас пьёт 👌спасибо 🤗🥰
Reginа·
Я пью одну таблетку,каждый раз разные фирмы,Элевит и д3
Анна Акимова ··
Спасибо ☺️
Olya·
В ожидании первенца
Послушаю. Принимаю фолиевую через день в дозировке 800 мкг, поделить на два дня, так и получается по 400 в день.
Йод - 200 мкг
Омегу 3 (1 капсула в день)
Вит д3 через день - 5000 единиц
Все с айхерба (фирма now и Калифорния голд нутришн)
Анна Акимова ··
Да, только сейчас айхерб не работает 😞 я раньше тоже там витамины себе брала комплекс женских от фирмы now( Eve) , и омегу 3 ультра пью на постоянной основе тоже от фирмы now👍
Olya··
В ожидании первенца
я успела в последний момент заказ сделать, на первое время хватит, потом буду либо аналоги отечественные искать, либо через сдек с айхерба заказывать 🥲
Анна Акимова ··
повезло да☺️ в магазинам , и аптеках все эти добавки , и витамины втридорога 😐 жалко что не работает ((
Алиса·
Пью по назначению гинеколога фемибион 1, а по назначению эндокринолога ещё витамин д 4000ед и железо, но это все только после сдачи анализов
Анна Акимова ··
А витамин д , и йод тоже нужно пить только после сдачи анализов ? Мне просто врач назначила это все без анализов , вот в такой дозировке 🤔
Алиса··
я пила витамин д всегда, но в профилактической дозе, а после анализа выяснилось, что у меня все равно дефицит, так как я долго на гв была и потом мне скорректировали дозировку
Вероника·
В ожидании первенца
Комплекс:
Витажиналь, по назначению Гини(там 400мкг) :)
Пока только так
Анна Акимова ··
@kisuria, неее, это я последний раз была на узи на 22дц свой 🙈 просто я вот допивала свои витамины , я же уже 5 лет тренируюсь в зале , и всегда за этим слежу , чтобы не было дефицита витаминов и минералов , а в этих витаминах хороший состав , даже фолиевой на 2капсулы как я пила по 800мгк, поэтому я пока ничего не покупала . Вот сейчас думаю что лучше взять , все по отдельности , либо комплексом так же , у меня сестра шас пьёт Йодомарин для будущих мам 🤔
Вероника··
В ожидании первенца
как много витаминов🥺🙀
Анна Акимова ··
@kisuria, ну да , целый комплекс 🙈🙈
Алина. Мама Самой Прекрасной Королевы🩷👣·
Возьмите самую обычную, разницы нет! Плюс йодомарин.
Анна Акимова ··
Хорошо, спасибо ☺️
Мария·
Мама сына (4 года), беременна (11 нед.)
Мне нравится Фолио, в ней и фолиевая, и йод. В первую беременность тоже ее пила
Екатерина··
Фолио куда то пропало что-ли 😅
В 5 аптеках её не нашла
Мария··
Мама сына (4 года), беременна (12 нед.)
на той неделе купила в советской аптеке. У них в наличии не было, заказали для меня, через 2/3 дня привезли
Анна Акимова ··
Спасибо ☺️ 🤗
Anita·
Мама сына (3 года)
Вот его пью
Anita··
Мама сына (3 года)
И вот эти витамины
Anita··
Мама сына (3 года)
Анна Акимова ··
спасибо большое ☺️ вообщем все пьют разные фирмы фолиевой , осталось только определиться 🙈🤔
Екатерина·
Я пью фолиевую и йодомарин
Анна Акимова ··
Спасибо, Катюш 🤗
Татьяна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я пью комплевит комплекс по 1т в день
Анна Акимова ··
Спасибо за ответ 😌
Алина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Такую, хорошая вроде
Анна Акимова ··
@mom_of_two_sons, просто ценник тоже смотрю какой то заоблачный на неё ,и не знаю что выйдет выгоднее отдельно пить фольку и йод , либо в комплексе покупать 🤷♀️ хотела ещё чтобы муж пил со мной фолиевую , не повредит
Алина··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
лучше отдельно, как бы невыгодно было. В комплексах часто не усваиваются витамины, так как это нужно, в полной мере
Анна Акимова ··
@mom_of_two_sons, согласна , тогда все куплю по отдельности 👍
SPV·
Я вот такую пью ))
SPV··
@nyura.chaschina 🤗🥰пожалуйста, это лучше с врачом проконсультироваться)
Анна Акимова ··
@sizikowa.vik, хорошо ❤️😘
SPV··
💋🌺
Mira🌺·
Солгар
Анна Акимова ··
Спасибо за ответ 🤗