Mom.life
наида
naichik...
наида

Каковы результаты похудения на интервальном голодании?

post image
Девочки кто худел на интервальном голодании, каковы результаты ?
03.05.2022

Лучший комментарий

Комментарии

keshyou
keshyou
На меня не подействовало без дефицита калорий. Я на ГВ и аппетит бешеный даже на интервальном 😬
03.05.2022 Нравится Ответить
anna_avgust
anna_avgust
Уходило только при дефиците калорий
03.05.2022 Нравится Ответить
naichik...
naichik...
Хочу совместить дефицит и интервалку
03.05.2022 Нравится Ответить
anna_avgust
anna_avgust
@naichik..., я так пробывала , но эффект был именно на дефиците , меньше срывов
03.05.2022 Нравится Ответить
lisa1723
lisa1723
10 кг за 4 месяца.
03.05.2022 Нравится Ответить
yasminka777
yasminka777
Очень хорошие результаты были . Сейчас снова начну на нем сидеть
03.05.2022 Нравится Ответить
zxz32875
zxz32875
2 месяц уже минус 6
03.05.2022 Нравится Ответить
zxz32875
zxz32875
@alenamak у меня я утром встаю теплая вода до 8 в 8 кофе я его просто люблю, потом в 9 завтрак обычный,потом до 4 я ем с 4 у меня все теплая вода если очень хочется но я уже привыкла и не хочу есть даже
03.05.2022 Нравится Ответить
zxz32875
zxz32875
@zxz32875 ем как обычно только убрала уменьшила есть сладкое хлеб а так я ем хлеб я и так уже три года на цельнозерновом
03.05.2022 Нравится Ответить
mila_hero_
mila_hero_
@zxz32875, получается только 1 полноценный Прием пищи за сутки?
03.05.2022 Нравится Ответить
Читайте также