naichik...
наида·Мама дочки (4 года)
Каковы результаты похудения на интервальном голодании?
Девочки кто худел на интервальном голодании, каковы результаты ?
Комментарии
@naichik..., я так пробывала , но эффект был именно на дефиците , меньше срывов
Нравится Ответить
Очень хорошие результаты были . Сейчас снова начну на нем сидеть
Нравится Ответить
@alenamak у меня я утром встаю теплая вода до 8 в 8 кофе я его просто люблю, потом в 9 завтрак обычный,потом до 4 я ем с 4 у меня все теплая вода если очень хочется но я уже привыкла и не хочу есть даже
Нравится Ответить
@zxz32875 ем как обычно только убрала уменьшила есть сладкое хлеб а так я ем хлеб я и так уже три года на цельнозерновом
Нравится Ответить
@zxz32875, получается только 1 полноценный Прием пищи за сутки?
Нравится Ответить
На меня не подействовало без дефицита калорий. Я на ГВ и аппетит бешеный даже на интервальном 😬