Как сдвинуть режим ребёнка при раннем пробуждении?
Попытались мы перейти на один сон, но ничего не вышло..потому что он просыпается в 5.30 утра каждый день и получается перегул по дневному бодрствованию, а можно максимум 5,5 часов, тогда придётся ложится в 18.30-19.00, а это слишком рано, ложимся позже- всю ночь плачет…кто как боролся с режимом когда дети вставали очень рано и пора было на один сон? Какой был у вас режим? И как бы сдвинуть время хотя бы на 6.30?😩
Комментарии
Не 5,5 это точно. У моего 7 часов получается ВБ после обеда. Утром он через 4 часа спать идёт, а вечером через 7. Режим сам себе установил, по всякому пыталась оставить 2 сна и никак, так один и остался. Как сдвинуть не подскажу.
@olgaolgaa, хотя если вы ложитесь так рань, то ночь нормальная по длине. Сдвигайте тогда по 15 минут каждый день, на 15 минут позже легли, на 15 минут позже встали. Если очень чувствительный то по 10
@helgaone, ну да, потому что когда два сна то все хорошо, как один - то просто ужаснейшая ночь..
@olgaolgaa, тогда да, он не готов. Ждите,пока не перейдёт на 1 сон будет такое, ничего не сделаешь((если у Вас до этого проблем со сном не было, то лучше не лезть, дабы не испортить
Не переводила. Сама ушла, причём рано, с года. Вот это мучение было. А у сестры дочь старше на год два раза спала до 2 лет, тоже рано потому что просыпалась. Зависит от ребёнка считаю. У нас наоборот проблема, что укладваться тяжело. Сейчас может уже без дневного сна, и это началось с 1,5 тогда в 19.30 уходила сон, но это если просыпалась в 8.00
В общем не думайте как правильно, а как комфортнее для дочки. От себя могу сказать. Если насчитывайте все же на 1 сон, давайте ей в этот период кашку может, мы фрутоняння пили перед сном которая помогало, из поильника непроливайки. Плюс я тоже считала все эти режими бодрствования, но замечаю, что не всегда ребёнку нужно именно это время, зависит в том числе от активности. Если мы целый день дома, она и не хочет спать. Если активно вести весь день, да уснёт раньше.
О, это про нас. Примерно с года до 1.8 было, что она спала два сна днем и из-за этого мало спала ночью, засыпала в 10-11 в ночь и вставала в 5-6 утра. Как я ни пыталась перевести на один сон, как не пыталась уложить раньше позже и так далее, ничего не помогло. Только вот когда в 1.8 она сама перешла на один сон дневной, стала ночью спать по 10 часов, более мене стало лучше.
Очень мало спит ночью, встаёт рано из-за того что днём видимо отсыпается
@olgaolgaa кто рано встаёт)))))))) а во сколько укладывание?
Не мучала ребенка и она переходила сама, я просто наблюдала и потом стала укладывать примерно в одно время. Но дочка всегда вставала в 5-5:30. Я привыкла)))))) как говорила педиатр, оставь ее в покое она сама покажет когда и сколько ей нужно спать. Удачки🤫
У нас дочь до сих пор спит 2 дневных сна.Были моменты,когда я не могла никак её на 2-ой сон уложить,она не засыпала.Я уже думала,что пора на 1 сон переводить.В итоге ничего не вышло,дочь была капризная,кричала,плохо спала ночью.У нас подъем в 6.10-6.30.Первый сон в 10.00-10.30,второй сон 15.30-16.00.За два дневных сна примерно спит 2 часа.В 20.00 отбой.Мой совет,если видите,что ребенок не готов к 1 сну,капризничает,ночью плохо спит,не переводите пока.
Долго переходили, муторно. С 1,4 до 1,6.
Потом уже плюнула, встала дочка в 7:00, дотягивала до 12:30. Укладывала. Она спала 1:05-1:10🙈 Я тянула до 20:00. Укладывала. Она вставала в 6:30/40. Тянула до 12:30. Спала 1:05-1:10. Укладывала в 20:00. Ну короче дней через 5 случилось чудо, и отбой в 20:00 дал подъём в 7:30-8. Месяц жили так: 20-7:30 и дневной сон час. А в 1,7-1,8 наконец-то стало 21:00-7/8 и 1,5 и даже 2 часа дневного сна.
У нас такая фигня с 11 месяцев началась. То он два хочет спать, то не уложишь на два. А утро было сначала 7, потом 6, а сейчас в 5 каждый день😭😭😭 тоже не знаю как быть. Думала ну пусть два сна спит, но нет же. Сегодня не улегся на первый. Кошмар какой (