Почему утром высокий сахар при ГСД?

У вас большой голод с 19 до 4.30. От этого и высокий показатель тощака. На гречку у многих повышается сахар, если вы ее еще и развариваете…

Майонез? 👀 домашний или покупной?

Я вот одного не понимаю, ещё 10 лет назад такого не было, а уж когда наше поколение рождалось темболее, и что у нас пол страны с сахарным диабетом родились дети? У меня гсд но не до фанатизма соблюдаю всё, уж ночью вставать и мерить сахар и колоть инсулин это перебор, или он больше 6 что ли? По всем УЗИ у ребенка норм, на своем сроке я уже ввожу запрещенку, например печенька с Маслов не вылетает, шаверма с майонезом не вылетает. У девушки вылеты т.к. голодание больше 8-9 нельзя допускать, надо встать померить записать для эндокринолога, перекусить или позавтракать и лечь спать если не доспала. Если ранний ужин, то перед сном надо съесть белок+овощи+углевод например бутерброд, ржаной хлеб сыр огурец свежий, вообще это эндокринолог должен вам всё сказать, мне подробно всё говорила что вечером можно и нельзя. Если полностью исключить углеводы тоже нельзя, вылезут кетоны, которые тоже надо отслеживать и от голода тоже вылезают они, я купила тест полоски, отслеживаю. Хорошо снижает сахар грейпфрут, я 1/2 съедаю всегда если переела или что-то запрещённое съела, мне помогает. Так же цикорий. Цикорий пью с молоком чтоб без сахара можно было.

Перекус нужно добавить за 2 часа до сна, в такое время, чтобы когда вы проснулись голод был 8-10 часов не больше

Лучше белок, йогурт греческий, огурец, может сыр, яйцо, нужно пробовать, менять режим и перекус если не меняется ничего

Майонез жирный, но в нем сахар, может пик оттянуть, и дать сахар не через час(как прочая разрешенка) а в лругое время т вы попросту не уловили вылет

А гречку называют подлой, так как она многим не идёт 😆

Найдите в инете клинические рекомендации для гсд, есть такой документ, кушать каждые 2-3 часа, измерять сахар на тощак и после основных приемов пищи через час, а если новые перекусы, то и после перекусов

Я до сих пор не могу понять как сделать тощак меньше, все сбилось когда сбился сог и начала просыпаться раньше

Скорее всего скоро попрошу инсулин, в нем ничего страшного нет, если диета не помогает, то поможет он

Очень много врачей некомпетентных, кто советуют стол 9 и прочую чушь, очень много тех кто забивает на диету, но ответственность большая, много случаев когда малыш рождается с дифицитом глюкозы и его капают, с органами могут быть проблемы т с ростом, все это на ответственности мамы

В чате все помогут, есть час в телеге он не так скажет🌸

Ужин овощной и мясо, перед сном измеряйте. По идее с каким ложитесь с таким сахаром и должны встать. Ещё контрольно в 2 часа ночи измерить. У меня ночью поднимался, корректиповала инсулином.

Я тоже заметила,если долго голодная сахар на тощак выше,и ещё одно наблюдение,кушайте по грамм 50 грецкого ореха,помогает пищеварению и сахар стабилизирует,у меня муж вычитал в интернете,и действительно сахар утром не больше четырёх с копейками,да и моя эндокринолог странная,говорит после еды 6 с копейками много,я везде читаю это норма,и заметила акучек немного обманывает,в больнице анализ показывает меньше,чем тест

Все правильно пишут про перекус, я ложусь спать в 10, в пол 9 мне нужно поесть углеводов, бутерброд с сыром или с мясом, просто белки мне повышали тощак. А ещё важно хорошо спать, если ночью просыпаюсь и не сплю несколько часов, то точно утром будет перебор, потому что начинаю хотеть есть ночью, но не ем. Нужно смотреть по себе, организм у всех разный, мне не хватало углеводов на ночь. А так тоже первый месяц постоянно тощаковый был 5.1-5.6, сейчас 4.3-5.2, и то из-за бессонницы вылетает.

Перед сном ела бутерброд с сыром или кефир, нельзя допускать длительного голода. А так, даже если назначат инсулин, не бойтесь, это нестрашно)наоборот потом спокойней будете,уколите, и переживать не будете. В про гречку и майонез, от них сахар может ооочень резко выстелить и через 30-40 минут он может зашкаливать, и вы просто можете не поймать этот момент. А майонез не самая полезная пища)Потерпите, осталась вам недолго))Здоровья💐

Перекус надо добавить вечером перед сном. Попробуйте

Я в первую б ходила измеряла, поставили гсд, углеводы не ела быстрые.

В этот раз даже на гтт не пойду.

Мне ГСД поставили с показателем 5,1. Инсулином до сих пор пугают. Что я делаю? НИ ЧЕ ГО. Ибо сахарный диабет это не показатель глюкозы 5-6, это 8 и выше….. причём один эндокринолог до сих пор пугает, вторая сказала забей х… живи в своё удовольствие. Тьфу тьфу.

Майонез жирный , а жиры не дают высокий сахар.

И пробуйте на ночь ещё перекус делать

Не редко бывает, что дневной сахар в норме, а именно натощак высокий, тощаковый сложнее корректировать.

Если с перекусами не выйдет, возможно инсулин придётся

Попробуйте вечером углеводы не есть, только белки, а так если такой большой тощак то скорее всего нужен инсулин(

Нужно ещё делать один перекус на ночь. Я тоже делала пост об этой проблеме. Эндокринолог подтвердила,что нужен перекус, иначе большой перерыв между приёмом пищи получается.