Питательный банановый смузи 🍌

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Банан | 1 штука
• Мёд | 1 столовая ложка
• Молоко | 1 стакан
• Овсяные хлопья | 2 столовые ложки

РЕЦЕПТ:

1. С вечера замачиваем овсянку в молоке или воде, чтобы жидкость чуть прикрывала смесь, и убираем на ночь в холодильник.
2. Банан, мед, молоко перемешиваем в блендере до однородной массы.
3. К получившейся смеси добавляем овсянку и подаем к столу.

Приятного аппетита!