ДЕФИЦИТЫ и НАРУШЕНИЯ
КАК ЗАПОДОЗРИТЬ БЕЗ АНАЛИЗОВ?
✅Сухая кожа, тонкие и ломкие волосы, выпадение, отсутсвие лунок на ногтях, белые или коричневые пятна и полосы на ногтях, вплоть до изменения структуры ногтей, хрупкие, слабые, ломкие ногти, продольные и вертикальные полосы, поперечная ребристость или углубления на ногтях - ДЕФИЦИТ БЕЛКА, АНЕМИЯ, ДИСФУНКИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
✅сухая кожа, шелушения, кожный зуд, плохое заживление ран, ногти хрупкие, слабые, тонкие, легко сгибаются, часто трескаются и слоятся, продольная и поперечная ребристость, трещины на кончиках пальцев -
ДЕФИЦИТ ПОЛЕЗНЫХ ЖИРОВ И ЖИРОРАСТВОРИМЫХ ВИТАМИНОВ (А, Д, Е, К), НА ФОНЕ НАРУШЕРИЯ РАБОТЫ ЖЕЛЧНОГО
✅сухость кожи, фолликулярный гиперкератоз - ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА А, НА ФОНЕ НАРУШЕРИЯ РАБОТЫ ЖЕЛЧНОГО (ДЖВП, гипокинез, гиперкинез, нарушение сокращения органа, взвесь и полипы в желчном)
✅отеки, плохое потоотделение - ГИПОТИРЕОЗ, ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ, ИЗБЫТОК ПРОСТЫХ УГЛЕВОДОВ В ПИТАНИИ, ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА В1
✅себорейный дерматит носогубных складок, ноздрей, лба, щёк, кожи головы, перхоть, шелушение и зуд в ушных раковинах, постоянно рецидивирующая молочница - ИЗБЫТОЧНЫЙ ГРИБКОВЫЙ РОСТ (кандида)
✅гиперпигментация на руках, лице, ладонях, витилиго, седина - ДЕФИЦИТ В12
✅кожный зуд, сухая кожа на голенях, тусклые, сухие, тонкие, секущиеся волосы, выпадение и истончение волос, хрупкие, продольноребристые, ломкие, тонкие ногти, отсутсвие энергии, проснулся и уже устал, низкая выносливость, головокружения, шум в ушах, синдром беспокойных ног (особенно по ночам), немение конечностей, беспокойный поверхностный сон, учащенный пульс, тахикардия, мушки перед глазами при физ. нагрузках, синяки под глазами - ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА
✅псориазоподобный дерматит рук, ног и коленей, шелушение кожи, бородавки и папилломы, экзема - ИЗБЫТОК БАКТЕРИАЛЬНОЙ И ГРИБКОВОЙ ФЛОРЫ
✅слабые тонкие ногти, легко сгибаются и ломаются, с белёсыми точками на пластине - ДЕФИЦИТ ЦИНКА
Нашли у себя симптомы?
Подскажите, а что входит в базовый чекап?
Я планирую детям сдать оак и витами д. А себе витамин д, ферритин, биохимию (сывороточное железо) и ттг. Вот не знаю, просто ттг или еще и т4 свободный тоже? И надо ли т3 сдавать? Может что ещё надо или не надо?
Возможно подскажете препарат железо, который будет легко переноситься. У меня анемия с момента родов. Принимать препараты железа только начала и всплыли проблемы с жёлчным, в итоге была лапароскопия жёлчного. После операции не могу подобрать препарат, феррум лек давал боли. Сейчас пытаюсь пить ферретаб, если пью натощак, то потом колет бок (если принимаю несколько дней), если пью после еды, то дикая изжога. Пью дня три, потом дней пять перерыв. Но железо и раньше тяжело переносила, но не настолько как сейчас
@eco_lika, я вот как раз побаиваюсь капельницы, не станет сильно плохо, если у меня дискомфорт только от таблетки, там же дозировка намного больше?
@kat7440, а где связь? Таблетки проходят долгий путь всасывания. Начинается он сперва с отделов пищеварения, в которых у вас как раз таки проблемы. Капельно Железо попадает сразу в кровь, минуя ЖКТ, а это значит моментально начинает расходоваться на нужды организма, а остатки формируются в депо - ферритине, до следующих потребностей.
@eco_lika, теперь понятно, поэтому и спросила, так как не знаю. Спасибо ща ответ
Добрый день! Можно у вас уточнить один момент ?! А то попадаются специалисты ,для которых ферритин 8- это норма
@kristina.ulanina, пожалуйста! Читайте посты. Я буквально недавно все нюансы этой темы освещала в своём блоге
@eco_lika, перечитала все и вашу историю про то , как вы феринжектом повысили до 90
Поэтому уточняю ваше мнение по поводу таблеток
У меня постоянные лёгкие головокружения
Прошла все обследования и лечение у невролога , капельницы , массажи, иголки , таблетки кучу , витамины кучу
Отпустили сказали все больше помочь нк могут
Анализы железа все в норме ((
Не знаю что делать уже (
Вечно как будто выпила один бокал вина (
Остеопат, как то помог подруге , оказалось защемление шейного позвонка. Обратиться вам надо к остеопату с мед. образованием..
Зажимы и спазмы в шейно-воротниковой зоне одна из частых причин таких проявлений. По этой причине нарушается кровоснабжение головного мозга, поэтому вас может так штормить.
Мне помогает только массаж курсом раз в 3 месяца, лфк с акцентом на спину и зону трапеции, растяжка. И это все регулярно
Подскажите пожалуйста, а как оценить работу щелочного и именно диагностировать проблему с желчеоттоком? На УЗИ брюшной полости всё в норме у меня. Да по ряду исследований крови есть подозрение, но я хочу понять какое исследование может это точно определить?
Здравствуйте)
Как хорошо, что наткнулась на ваш пост 🙏🏻
Даже не думала что при хорошем уровне гемоглобина, может быть анемия(
@eco_lika, пошла в инсту искать вас!
Подскажите пожалуйста кроме фиритина что мне сдать?
Никогда на было проблем, вот после вторых родов началось 😩
@prilesnaya, трансферрин, Ожсс, клинический анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, коэффициент насыщения трансферрина железом
@eco_lika, спасибо) к терапевту надо? По гинекологии,в этом вопросе, мне все понятно
@valerikap_85, если это интегративный специалист, то хорошо, если нет, то он вам ничем не сможет помочь
@eco_lika 😲😲фуух хорошо. А то мне сказали если есть папилломы то глисты есть.
@snejok22189892, попросите аргументировать данное заявление. Папилломы - это вирусная история и она не имеет отношения к гельминтозу
Добрый день! Спасибо за список! Подскажите, пожалуйста, вы врач или натуропат?
Здравствуйте, подскажите какие хорлшие витамины пить ребёнку в 3 годика? Сухость кожи у реьенка в таком возрасте, плачет часто, нервничать система словно слабая, волосы суховаты, болеет (не сильно часто), но все же
@eco_lika анализы сдавали, там только витамина Д нехватка, на аллергию сдавали, тоже ничего нет. Просто посоветуйте пожалуйста хороший комплекс витаминов, я бы и с айхерб взяла, чтоб помогло
@elamuradalieva, я ничего не советую в сети, не зная человека и не видя его анализов
@manya_1605, перестать кормить эту флору избытком простых углеводов, сахарами, дрожжами, мучными изделиями и подобной нездоровой едой.
@eco_lika а как понять что с ним не так ? Узи? У вас есть статьи на подобную тему , я бы почитала . Очень доступно пишете , мне понравилось.
@xarizma, одна из любимых тем) в профиле здесь и в инст много постов об этом
@eco_lika прочла , получается тяга к семечками и жирной рыбе у меня не спроста
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, для улучшения оттока лимфы что можно пропить?
А почему именно пропить?
Поддержание лимфотока - регулярно выполняемый ряд действий , не бывает раз, выпил и навсегда здоров
Физ нагрузка каждый день , бани, массаж сухой щеткой, лимфодреннажный массаж, прыжки, кардио тренировки, норма чистой воды в течении дня
А если волосы сыпятся просто адски, но железа более чем достаточно, с чем это ещё может быть связано
Подскажите, а что входит в базовый чекап?
Я планирую детям сдать оак и витами д. А себе витамин д, ферритин, биохимию (сывороточное железо) и ттг. Вот не знаю, просто ттг или еще и т4 свободный тоже? И надо ли т3 сдавать? Может что ещё надо или не надо?
Нашла. И даже ходила к эндокринологу с ними. И к бесплатному и к платному. Сдала хренову гору анализов на много тыщ.
Из дефицитов нашёлся лишь витамин Д. Пью уже с осени. Лучше мне не стало
Сухость кожи, иногда зуд, бывает пятнами сухость, на кистях чуть что трескается, сушится кожа, усталость, вялость, при движении, даже просто прогулка пульс повышается до 100-120?
Если у дочки 3 года волосы медленно растут,это говорит о дефиците витаминов?Никак первых косичек не дождемся
@mayasmorodina, читайте посты на тему анемии у меня в блоге
И о том, что референсы это не нормы
Подскажите, пожалуйста, сухость кожи уже 3 года и 1 год как фолликулярный гиперкератоз появился он вообще чем-то лечится или это уже навсегда? Благодарю 🙏
@valeria.e, это не заболевание, а следствие нарушения работы желчного. Поэтому устранив причину, лечится ну почти всё
Как правило, сухость кожи, при различных заболеваниях, которые перечислены выше - это лишь один из ряда симптомов. Поломки изнутри всегда отличаются от механической природы возникновения снаружи. Ну для специалиста точно.
О, у свекрови проблема как раз с псориазоподобным дерматитом. Крема и диеты не помогают.
И какие шаги нужно предпринять, чтобы проверить есть ли избыток этих флор, подскажите пожалуйста?
Лика, а вы писали пост про кандиду (что с ней делать помимо сдачи анализов), какую диету соблюдать, витамины, возможно я пропустила 🤔
@eco_lika Лика, извините, у меня ИГ не работает , не могли бы скрин кинуть сюда? Про кандиду тоже интересует 🙏
Подскажите пожалуйста, у дочки очень тоненькие волосики, растут плохо, при небольшом усилии выдирается прядь волос. У всей семьи, включая бабушек дедушек волосы хорошие, а у дочи 3 волосины. Может быть это связано с дефицитом витаминов?
@nata.kira, будущее за превенцией. Именно она отличает эффективность профилактики от подхода конвенциональной медицины, которая нацелена лишь на одно - убрать симптомы уже существующих заболеваний и нарушений.
Поэтому когда мы сдаём раз в год базовый чекап себе и своим детям - мы предупреждаем возникновение нарушений на корню. Это забота и мудрость
@eco_lika я имею ввиду именно из препаратов, так как тоже пила Хема плекс
Похоже я вся болю