Как заподозрить дефициты и нарушения без анализов?

post image

ДЕФИЦИТЫ и НАРУШЕНИЯ

КАК ЗАПОДОЗРИТЬ БЕЗ АНАЛИЗОВ?

✅Сухая кожа, тонкие и ломкие волосы, выпадение, отсутсвие лунок на ногтях, белые или коричневые пятна и полосы на ногтях, вплоть до изменения структуры ногтей, хрупкие, слабые, ломкие ногти, продольные и вертикальные полосы, поперечная ребристость или углубления на ногтях - ДЕФИЦИТ БЕЛКА, АНЕМИЯ, ДИСФУНКИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

✅сухая кожа, шелушения, кожный зуд, плохое заживление ран, ногти хрупкие, слабые, тонкие, легко сгибаются, часто трескаются и слоятся, продольная и поперечная ребристость, трещины на кончиках пальцев -

ДЕФИЦИТ ПОЛЕЗНЫХ ЖИРОВ И ЖИРОРАСТВОРИМЫХ ВИТАМИНОВ (А, Д, Е, К), НА ФОНЕ НАРУШЕРИЯ РАБОТЫ ЖЕЛЧНОГО

✅сухость кожи, фолликулярный гиперкератоз - ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА А, НА ФОНЕ НАРУШЕРИЯ РАБОТЫ ЖЕЛЧНОГО (ДЖВП, гипокинез, гиперкинез, нарушение сокращения органа, взвесь и полипы в желчном)

✅отеки, плохое потоотделение - ГИПОТИРЕОЗ, ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ, ИЗБЫТОК ПРОСТЫХ УГЛЕВОДОВ В ПИТАНИИ, ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА В1

✅себорейный дерматит носогубных складок, ноздрей, лба, щёк, кожи головы, перхоть, шелушение и зуд в ушных раковинах, постоянно рецидивирующая молочница - ИЗБЫТОЧНЫЙ ГРИБКОВЫЙ РОСТ (кандида)

✅гиперпигментация на руках, лице, ладонях, витилиго, седина - ДЕФИЦИТ В12

✅кожный зуд, сухая кожа на голенях, тусклые, сухие, тонкие, секущиеся волосы, выпадение и истончение волос, хрупкие, продольноребристые, ломкие, тонкие ногти, отсутсвие энергии, проснулся и уже устал, низкая выносливость, головокружения, шум в ушах, синдром беспокойных ног (особенно по ночам), немение конечностей, беспокойный поверхностный сон, учащенный пульс, тахикардия, мушки перед глазами при физ. нагрузках, синяки под глазами - ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА

✅псориазоподобный дерматит рук, ног и коленей, шелушение кожи, бородавки и папилломы, экзема - ИЗБЫТОК БАКТЕРИАЛЬНОЙ И ГРИБКОВОЙ ФЛОРЫ

✅слабые тонкие ногти, легко сгибаются и ломаются, с белёсыми точками на пластине - ДЕФИЦИТ ЦИНКА

Нашли у себя симптомы?

12128

Лучший комментарий

Курлык·Мама сына (3 года)

Похоже я вся болю

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (1 год, 4 года)

Подскажите, а что входит в базовый чекап?

Я планирую детям сдать оак и витами д. А себе витамин д, ферритин, биохимию (сывороточное железо) и ттг. Вот не знаю, просто ттг или еще и т4 свободный тоже? И надо ли т3 сдавать? Может что ещё надо или не надо?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)
стикер
Нравится Ответить

Комментарии

Zar·Мама дочки (2 года)

Возможно подскажете препарат железо, который будет легко переноситься. У меня анемия с момента родов. Принимать препараты железа только начала и всплыли проблемы с жёлчным, в итоге была лапароскопия жёлчного. После операции не могу подобрать препарат, феррум лек давал боли. Сейчас пытаюсь пить ферретаб, если пью натощак, то потом колет бок (если принимаю несколько дней), если пью после еды, то дикая изжога. Пью дня три, потом дней пять перерыв. Но железо и раньше тяжело переносила, но не настолько как сейчас

Нравится Ответить
Zar·Мама дочки (2 года)

@eco_lika, я вот как раз побаиваюсь капельницы, не станет сильно плохо, если у меня дискомфорт только от таблетки, там же дозировка намного больше?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@kat7440, а где связь? Таблетки проходят долгий путь всасывания. Начинается он сперва с отделов пищеварения, в которых у вас как раз таки проблемы. Капельно Железо попадает сразу в кровь, минуя ЖКТ, а это значит моментально начинает расходоваться на нужды организма, а остатки формируются в депо - ферритине, до следующих потребностей.

Нравится Ответить
Zar·Мама дочки (2 года)

@eco_lika, теперь понятно, поэтому и спросила, так как не знаю. Спасибо ща ответ

Нравится Ответить
Кристина·Мама двоих (3 года, 4 года)

Добрый день! Можно у вас уточнить один момент ?! А то попадаются специалисты ,для которых ферритин 8- это норма

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@kristina.ulanina, пожалуйста! Читайте посты. Я буквально недавно все нюансы этой темы освещала в своём блоге

Нравится Ответить
Кристина·Мама двоих (3 года, 4 года)

@eco_lika, перечитала все и вашу историю про то , как вы феринжектом повысили до 90

Поэтому уточняю ваше мнение по поводу таблеток

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@kristina.ulanina, тогда бы у вас не осталось вопросов)

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (1 год)

У меня постоянные лёгкие головокружения

Прошла все обследования и лечение у невролога , капельницы , массажи, иголки , таблетки кучу , витамины кучу

Отпустили сказали все больше помочь нк могут

Анализы железа все в норме ((

Не знаю что делать уже (

Вечно как будто выпила один бокал вина (

Нравится Ответить
Евгения·Мама четверых детей

Остеопат, как то помог подруге , оказалось защемление шейного позвонка. Обратиться вам надо к остеопату с мед. образованием..

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

Зажимы и спазмы в шейно-воротниковой зоне одна из частых причин таких проявлений. По этой причине нарушается кровоснабжение головного мозга, поэтому вас может так штормить.

Мне помогает только массаж курсом раз в 3 месяца, лфк с акцентом на спину и зону трапеции, растяжка. И это все регулярно

Нравится Ответить
Светлана·Мама троих детей

Подскажите пожалуйста, а как оценить работу щелочного и именно диагностировать проблему с желчеоттоком? На УЗИ брюшной полости всё в норме у меня. Да по ряду исследований крови есть подозрение, но я хочу понять какое исследование может это точно определить?

Нравится Ответить
Светлана·Мама троих детей

@eco_lika можно написать в лс?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@honey163, пишите лучше в Вотсап/телеграмм, здесь в лс завал

Нравится Ответить
Светлана·Мама троих детей

@eco_lika написала, благодарю!

Нравится Ответить
Олеся·Мама двоих (1 год, 4 года)

Здравствуйте)

Как хорошо, что наткнулась на ваш пост 🙏🏻

Даже не думала что при хорошем уровне гемоглобина, может быть анемия(

Нравится Ответить
Олеся·Мама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika, пошла в инсту искать вас!

Подскажите пожалуйста кроме фиритина что мне сдать?

Никогда на было проблем, вот после вторых родов началось 😩

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@prilesnaya, трансферрин, Ожсс, клинический анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, коэффициент насыщения трансферрина железом

Нравится Ответить
Олеся·Мама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika, благодарю 🙏🏻

Нравится Ответить
Валерия ·Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня Кандида 100 процентов, ее только чистым питанием можно убрать?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

Без этого шага точно никак, но не всегда достаточно только его одного

Нравится Ответить
Валерия ·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@eco_lika, спасибо) к терапевту надо? По гинекологии,в этом вопросе, мне все понятно

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@valerikap_85, если это интегративный специалист, то хорошо, если нет, то он вам ничем не сможет помочь

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (младенец)

Дефицит железа ,вот все прям как у меня

Нравится Ответить
Снежок·Мама двоих (младенец)

Если есть папилломы то точно глисты есть.

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

Вообще нет никакой связи.

Нравится Ответить
Снежок·Мама двоих (младенец)

@eco_lika 😲😲фуух хорошо. А то мне сказали если есть папилломы то глисты есть.

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@snejok22189892, попросите аргументировать данное заявление. Папилломы - это вирусная история и она не имеет отношения к гельминтозу

Нравится Ответить
Катя·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Это все про меня😭😭😭 точно знаю что беда с железом, витаминами группы В

Нравится Ответить
Полина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Я вся сухая и ломкая🙅🏻‍♀️

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)

Добрый день! Спасибо за список! Подскажите, пожалуйста, вы врач или натуропат?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

Нутрициолог

Нравится Ответить
Эльвира ·Мама дочки (2 года)

Здравствуйте, подскажите какие хорлшие витамины пить ребёнку в 3 годика? Сухость кожи у реьенка в таком возрасте, плачет часто, нервничать система словно слабая, волосы суховаты, болеет (не сильно часто), но все же

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

Без анализов - никакие

Нравится Ответить
Эльвира ·Мама дочки (2 года)

@eco_lika анализы сдавали, там только витамина Д нехватка, на аллергию сдавали, тоже ничего нет. Просто посоветуйте пожалуйста хороший комплекс витаминов, я бы и с айхерб взяла, чтоб помогло

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@elamuradalieva, я ничего не советую в сети, не зная человека и не видя его анализов

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (младенец)

ИЗБЫТОК БАКТЕРИАЛЬНОЙ И ГРИБКОВОЙ ФЛОРЫ...

Чем лечить?

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (младенец)

@eco_lika а что именно

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@manya_1605, перестать кормить эту флору избытком простых углеводов, сахарами, дрожжами, мучными изделиями и подобной нездоровой едой.

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (младенец)

@eco_lika поняла. Спасибо

Нравится Ответить
Мила ·Мама двоих (2 года, 6 лет)

При фолликулярном гиперкератозе шо делать то 🥴? Может посоветуете

Нравится Ответить
Мила ·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@eco_lika а как понять что с ним не так ? Узи? У вас есть статьи на подобную тему , я бы почитала . Очень доступно пишете , мне понравилось.

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@xarizma, одна из любимых тем) в профиле здесь и в инст много постов об этом

Нравится Ответить
Мила ·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@eco_lika прочла , получается тяга к семечками и жирной рыбе у меня не спроста

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (1 год)

Ничего из этого нет. 👌🏻

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

Вы счастливый человек))

Нравится Ответить
Лилия·Мама двоих (1 год, 10 лет), ждёт третьего

Спссибо за такой пост💐💐💐❤️❤️❤️

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, для улучшения оттока лимфы что можно пропить?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

А почему именно пропить?

Поддержание лимфотока - регулярно выполняемый ряд действий , не бывает раз, выпил и навсегда здоров

Физ нагрузка каждый день , бани, массаж сухой щеткой, лимфодреннажный массаж, прыжки, кардио тренировки, норма чистой воды в течении дня

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (младенец)

@eco_lika спасибо

Нравится Ответить
Алена·Мама дочки (6 лет)

Спасибо! Подписалась на Вас и здесь, и в инсте 👌 очень интересно)

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

На здоровье)

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (1 год, 4 года)

А если волосы сыпятся просто адски, но железа более чем достаточно, с чем это ещё может быть связано

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika, и что нужно делать?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@finch.vi, сдать панель железодефицита и лечить анемию

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika, спасибо

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (1 год, 4 года)

Подскажите, а что входит в базовый чекап?

Я планирую детям сдать оак и витами д. А себе витамин д, ферритин, биохимию (сывороточное железо) и ттг. Вот не знаю, просто ттг или еще и т4 свободный тоже? И надо ли т3 сдавать? Может что ещё надо или не надо?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

ссылка

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika к сожалению, уже нет инстаграма

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)
стикер
Нравится Ответить
Елена·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Нашла. И даже ходила к эндокринологу с ними. И к бесплатному и к платному. Сдала хренову гору анализов на много тыщ.

Из дефицитов нашёлся лишь витамин Д. Пью уже с осени. Лучше мне не стало

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

Если есть желание разобраться, можете прислать анализы мне в личку

Нравится Ответить
Лена Кольт·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Сухость кожи, иногда зуд, бывает пятнами сухость, на кистях чуть что трескается, сушится кожа, усталость, вялость, при движении, даже просто прогулка пульс повышается до 100-120?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

Сдайте Ферритин

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

И сделайте узи желчного с определением функции

Нравится Ответить
Курлык·Мама сына (3 года)

Похоже я вся болю

Нравится Ответить
Майя·Мама дочки (3 года)

Если у дочки 3 года волосы медленно растут,это говорит о дефиците витаминов?Никак первых косичек не дождемся

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@mayasmorodina, да, это анемия

Нравится Ответить
Майя·Мама дочки (3 года)

@eco_lika но все показатели в норме, насколько я поняла

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@mayasmorodina, читайте посты на тему анемии у меня в блоге

И о том, что референсы это не нормы

Нравится Ответить
Алёна·Мама троих детей

Подскажите, пожалуйста, сухость кожи уже 3 года и 1 год как фолликулярный гиперкератоз появился он вообще чем-то лечится или это уже навсегда? Благодарю 🙏

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@valeria.e, это не заболевание, а следствие нарушения работы желчного. Поэтому устранив причину, лечится ну почти всё

Нравится Ответить
Лера·Мама дочки (2 года)

@eco_lika, а что нужно сдать или узи?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@valeria.e, в профиле много постов об этом

Нравится Ответить
Гончарова Полина ·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

Как правило, сухость кожи, при различных заболеваниях, которые перечислены выше - это лишь один из ряда симптомов. Поломки изнутри всегда отличаются от механической природы возникновения снаружи. Ну для специалиста точно.

Нравится Ответить
Валентина·Мама двоих (1 год, 4 года)

О, у свекрови проблема как раз с псориазоподобным дерматитом. Крема и диеты не помогают.

И какие шаги нужно предпринять, чтобы проверить есть ли избыток этих флор, подскажите пожалуйста?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

В данном случае будет хорош анализ крови ХМС по Осипову

Нравится Ответить
Валентина·Мама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika спасибо большое, передам👍

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (младенец)

Лика, а вы писали пост про кандиду (что с ней делать помимо сдачи анализов), какую диету соблюдать, витамины, возможно я пропустила 🤔

Нравится Ответить
Оксана·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@eco_lika Лика, извините, у меня ИГ не работает , не могли бы скрин кинуть сюда? Про кандиду тоже интересует 🙏

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)
стикер
Нравится Ответить
Оксана·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@eco_lika спасибо большое 🌹

Нравится Ответить
Оксана·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Подскажите пожалуйста, у дочки очень тоненькие волосики, растут плохо, при небольшом усилии выдирается прядь волос. У всей семьи, включая бабушек дедушек волосы хорошие, а у дочи 3 волосины. Может быть это связано с дефицитом витаминов?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@nata.kira, будущее за превенцией. Именно она отличает эффективность профилактики от подхода конвенциональной медицины, которая нацелена лишь на одно - убрать симптомы уже существующих заболеваний и нарушений.

Поэтому когда мы сдаём раз в год базовый чекап себе и своим детям - мы предупреждаем возникновение нарушений на корню. Это забота и мудрость

Нравится Ответить
наталья·Мама двоих (2 года, 4 года)

@eco_lika хорошо, поняла вас.

Нравится Ответить
Faina ·Мама дочки (10 лет)
стикер
Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (3 года)

А если резко встаешь и в глазах темнеет и голова кружится?

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@uliasoldatova13747, очень часто сочетанное с анемией состояние

Нравится Ответить
Ж·Мама двоих (младенец)

@eco_lika я имею ввиду именно из препаратов, так как тоже пила Хема плекс

Нравится Ответить
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (4 года)

@tomi8, на днях писала пост о препаратах железа)

Нравится Ответить