Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
eco_lika в инст 🥑
eco_lika в инст 🥑
Мама дочки (4 года)

Как заподозрить дефициты и нарушения без анализов?

post image

ДЕФИЦИТЫ и НАРУШЕНИЯ

КАК ЗАПОДОЗРИТЬ БЕЗ АНАЛИЗОВ?

✅Сухая кожа, тонкие и ломкие волосы, выпадение, отсутсвие лунок на ногтях, белые или коричневые пятна и полосы на ногтях, вплоть до изменения структуры ногтей, хрупкие, слабые, ломкие ногти, продольные и вертикальные полосы, поперечная ребристость или углубления на ногтях - ДЕФИЦИТ БЕЛКА, АНЕМИЯ, ДИСФУНКИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

✅сухая кожа, шелушения, кожный зуд, плохое заживление ран, ногти хрупкие, слабые, тонкие, легко сгибаются, часто трескаются и слоятся, продольная и поперечная ребристость, трещины на кончиках пальцев -

ДЕФИЦИТ ПОЛЕЗНЫХ ЖИРОВ И ЖИРОРАСТВОРИМЫХ ВИТАМИНОВ (А, Д, Е, К), НА ФОНЕ НАРУШЕРИЯ РАБОТЫ ЖЕЛЧНОГО

✅сухость кожи, фолликулярный гиперкератоз - ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА А, НА ФОНЕ НАРУШЕРИЯ РАБОТЫ ЖЕЛЧНОГО (ДЖВП, гипокинез, гиперкинез, нарушение сокращения органа, взвесь и полипы в желчном)

✅отеки, плохое потоотделение - ГИПОТИРЕОЗ, ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ, ИЗБЫТОК ПРОСТЫХ УГЛЕВОДОВ В ПИТАНИИ, ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА В1

✅себорейный дерматит носогубных складок, ноздрей, лба, щёк, кожи головы, перхоть, шелушение и зуд в ушных раковинах, постоянно рецидивирующая молочница - ИЗБЫТОЧНЫЙ ГРИБКОВЫЙ РОСТ (кандида)

✅гиперпигментация на руках, лице, ладонях, витилиго, седина - ДЕФИЦИТ В12

✅кожный зуд, сухая кожа на голенях, тусклые, сухие, тонкие, секущиеся волосы, выпадение и истончение волос, хрупкие, продольноребристые, ломкие, тонкие ногти, отсутсвие энергии, проснулся и уже устал, низкая выносливость, головокружения, шум в ушах, синдром беспокойных ног (особенно по ночам), немение конечностей, беспокойный поверхностный сон, учащенный пульс, тахикардия, мушки перед глазами при физ. нагрузках, синяки под глазами - ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА

✅псориазоподобный дерматит рук, ног и коленей, шелушение кожи, бородавки и папилломы, экзема - ИЗБЫТОК БАКТЕРИАЛЬНОЙ И ГРИБКОВОЙ ФЛОРЫ

✅слабые тонкие ногти, легко сгибаются и ломаются, с белёсыми точками на пластине - ДЕФИЦИТ ЦИНКА

Нашли у себя симптомы?

139

Лучший комментарий

tritatushki

КурлыкМама сына (3 года)

Похоже я вся болю

Ответить

Комментарии

kat7440

ZarМама дочки (2 года)

Возможно подскажете препарат железо, который будет легко переноситься. У меня анемия с момента родов. Принимать препараты железа только начала и всплыли проблемы с жёлчным, в итоге была лапароскопия жёлчного. После операции не могу подобрать препарат, феррум лек давал боли. Сейчас пытаюсь пить ферретаб, если пью натощак, то потом колет бок (если принимаю несколько дней), если пью после еды, то дикая изжога. Пью дня три, потом дней пять перерыв. Но железо и раньше тяжело переносила, но не настолько как сейчас

Ответить

kat7440

ZarМама дочки (2 года)

@eco_lika, я вот как раз побаиваюсь капельницы, не станет сильно плохо, если у меня дискомфорт только от таблетки, там же дозировка намного больше?

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@kat7440, а где связь? Таблетки проходят долгий путь всасывания. Начинается он сперва с отделов пищеварения, в которых у вас как раз таки проблемы. Капельно Железо попадает сразу в кровь, минуя ЖКТ, а это значит моментально начинает расходоваться на нужды организма, а остатки формируются в депо - ферритине, до следующих потребностей.

Ответить

kat7440

ZarМама дочки (2 года)

@eco_lika, теперь понятно, поэтому и спросила, так как не знаю. Спасибо ща ответ

Ответить

kristina.ulanina

КристинаМама двоих (3 года, 4 года)

Добрый день! Можно у вас уточнить один момент ?! А то попадаются специалисты ,для которых ферритин 8- это норма

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@kristina.ulanina, пожалуйста! Читайте посты. Я буквально недавно все нюансы этой темы освещала в своём блоге

Ответить

kristina.ulanina

КристинаМама двоих (3 года, 4 года)

@eco_lika, перечитала все и вашу историю про то , как вы феринжектом повысили до 90

Поэтому уточняю ваше мнение по поводу таблеток

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@kristina.ulanina, тогда бы у вас не осталось вопросов)

Ответить

del_1777387911___dasha___

Удалён

У меня постоянные лёгкие головокружения

Прошла все обследования и лечение у невролога , капельницы , массажи, иголки , таблетки кучу , витамины кучу

Отпустили сказали все больше помочь нк могут

Анализы железа все в норме ((

Не знаю что делать уже (

Вечно как будто выпила один бокал вина (

Ответить

viktor3ia

ЕвгенияМама четверых детей

Остеопат, как то помог подруге , оказалось защемление шейного позвонка. Обратиться вам надо к остеопату с мед. образованием..

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

Зажимы и спазмы в шейно-воротниковой зоне одна из частых причин таких проявлений. По этой причине нарушается кровоснабжение головного мозга, поэтому вас может так штормить.

Мне помогает только массаж курсом раз в 3 месяца, лфк с акцентом на спину и зону трапеции, растяжка. И это все регулярно

Ответить

honey163

СветланаМама троих детей

Подскажите пожалуйста, а как оценить работу щелочного и именно диагностировать проблему с желчеоттоком? На УЗИ брюшной полости всё в норме у меня. Да по ряду исследований крови есть подозрение, но я хочу понять какое исследование может это точно определить?

Ответить

honey163

СветланаМама троих детей

@eco_lika можно написать в лс?

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@honey163, пишите лучше в Вотсап/телеграмм, здесь в лс завал

Ответить

honey163

СветланаМама троих детей

@eco_lika написала, благодарю!

Ответить

olesya_design

ОлесяМама двоих (1 год, 4 года)

Здравствуйте)

Как хорошо, что наткнулась на ваш пост 🙏🏻

Даже не думала что при хорошем уровне гемоглобина, может быть анемия(

Ответить

olesya_design

ОлесяМама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika, пошла в инсту искать вас!

Подскажите пожалуйста кроме фиритина что мне сдать?

Никогда на было проблем, вот после вторых родов началось 😩

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@prilesnaya, трансферрин, Ожсс, клинический анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, коэффициент насыщения трансферрина железом

Ответить

olesya_design

ОлесяМама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika, благодарю 🙏🏻

Ответить

valerikap_85

Валерия Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня Кандида 100 процентов, ее только чистым питанием можно убрать?

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

Без этого шага точно никак, но не всегда достаточно только его одного

Ответить

valerikap_85

Валерия Мама двоих (2 года, 5 лет)

@eco_lika, спасибо) к терапевту надо? По гинекологии,в этом вопросе, мне все понятно

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@valerikap_85, если это интегративный специалист, то хорошо, если нет, то он вам ничем не сможет помочь

Ответить

uliabezpalova

ЮлияМама двоих (младенец)

Дефицит железа ,вот все прям как у меня

Ответить

snejok22189892

СнежокМама двоих (младенец)

Если есть папилломы то точно глисты есть.

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

Вообще нет никакой связи.

Ответить

snejok22189892

СнежокМама двоих (младенец)

@eco_lika 😲😲фуух хорошо. А то мне сказали если есть папилломы то глисты есть.

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@snejok22189892, попросите аргументировать данное заявление. Папилломы - это вирусная история и она не имеет отношения к гельминтозу

Ответить

kiri_e

КатяМама двоих (1 год, 5 лет)

Это все про меня😭😭😭 точно знаю что беда с железом, витаминами группы В

Ответить

polly1608

ПолинаМама двоих (1 год, 3 года)

Я вся сухая и ломкая🙅🏻‍♀️

Ответить

le_tigre

ИринаМама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)

Добрый день! Спасибо за список! Подскажите, пожалуйста, вы врач или натуропат?

Ответить

elamuradalieva

Эльвира Мама дочки (2 года)

Здравствуйте, подскажите какие хорлшие витамины пить ребёнку в 3 годика? Сухость кожи у реьенка в таком возрасте, плачет часто, нервничать система словно слабая, волосы суховаты, болеет (не сильно часто), но все же

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

Без анализов - никакие

Ответить

elamuradalieva

Эльвира Мама дочки (2 года)

@eco_lika анализы сдавали, там только витамина Д нехватка, на аллергию сдавали, тоже ничего нет. Просто посоветуйте пожалуйста хороший комплекс витаминов, я бы и с айхерб взяла, чтоб помогло

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@elamuradalieva, я ничего не советую в сети, не зная человека и не видя его анализов

Ответить

manya_1605

МарияМама двоих (младенец)

ИЗБЫТОК БАКТЕРИАЛЬНОЙ И ГРИБКОВОЙ ФЛОРЫ...

Чем лечить?

Ответить

manya_1605

МарияМама двоих (младенец)

@eco_lika а что именно

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@manya_1605, перестать кормить эту флору избытком простых углеводов, сахарами, дрожжами, мучными изделиями и подобной нездоровой едой.

Ответить

manya_1605

МарияМама двоих (младенец)

@eco_lika поняла. Спасибо

Ответить

xarizma

Мила Мама двоих (2 года, 6 лет)

При фолликулярном гиперкератозе шо делать то 🥴? Может посоветуете

Ответить

xarizma

Мила Мама двоих (2 года, 6 лет)

@eco_lika а как понять что с ним не так ? Узи? У вас есть статьи на подобную тему , я бы почитала . Очень доступно пишете , мне понравилось.

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@xarizma, одна из любимых тем) в профиле здесь и в инст много постов об этом

Ответить

xarizma

Мила Мама двоих (2 года, 6 лет)

@eco_lika прочла , получается тяга к семечками и жирной рыбе у меня не спроста

Ответить

annachernika

АннаМама сына (1 год)

Ничего из этого нет. 👌🏻

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

Вы счастливый человек))

Ответить

lili_ya22

ЛилияМама двоих (1 год, 10 лет), ждёт третьего

Спссибо за такой пост💐💐💐❤️❤️❤️

Ответить

sevas_mom

АнастасияМама двоих (младенец)

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, для улучшения оттока лимфы что можно пропить?

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

А почему именно пропить?

Поддержание лимфотока - регулярно выполняемый ряд действий , не бывает раз, выпил и навсегда здоров

Физ нагрузка каждый день , бани, массаж сухой щеткой, лимфодреннажный массаж, прыжки, кардио тренировки, норма чистой воды в течении дня

Ответить

sevas_mom

АнастасияМама двоих (младенец)

@eco_lika спасибо

Ответить

alyonnka

АленаМама дочки (6 лет)

Спасибо! Подписалась на Вас и здесь, и в инсте 👌 очень интересно)

Ответить

finch.vi

ВикторияМама двоих (1 год, 4 года)

А если волосы сыпятся просто адски, но железа более чем достаточно, с чем это ещё может быть связано

Ответить

finch.vi

ВикторияМама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika, и что нужно делать?

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@finch.vi, сдать панель железодефицита и лечить анемию

Ответить

finch.vi

ВикторияМама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika, спасибо

Ответить

pasternak_daria

ДарьяМама двоих (1 год, 4 года)

Подскажите, а что входит в базовый чекап?

Я планирую детям сдать оак и витами д. А себе витамин д, ферритин, биохимию (сывороточное железо) и ттг. Вот не знаю, просто ттг или еще и т4 свободный тоже? И надо ли т3 сдавать? Может что ещё надо или не надо?

Ответить

pasternak_daria

ДарьяМама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika к сожалению, уже нет инстаграма

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

стикер

Ответить

lena_zzz

ЕленаМама троих детей, ждёт четвёртого

Нашла. И даже ходила к эндокринологу с ними. И к бесплатному и к платному. Сдала хренову гору анализов на много тыщ.

Из дефицитов нашёлся лишь витамин Д. Пью уже с осени. Лучше мне не стало

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

Если есть желание разобраться, можете прислать анализы мне в личку

Ответить

lkolt

Лена КольтМама двоих (3 года, 5 лет)

Сухость кожи, иногда зуд, бывает пятнами сухость, на кистях чуть что трескается, сушится кожа, усталость, вялость, при движении, даже просто прогулка пульс повышается до 100-120?

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

Сдайте Ферритин

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

И сделайте узи желчного с определением функции

Ответить

tritatushki

КурлыкМама сына (3 года)

Похоже я вся болю

Ответить

mayasmorodina

МайяМама дочки (3 года)

Если у дочки 3 года волосы медленно растут,это говорит о дефиците витаминов?Никак первых косичек не дождемся

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@mayasmorodina, да, это анемия

Ответить

mayasmorodina

МайяМама дочки (3 года)

@eco_lika но все показатели в норме, насколько я поняла

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@mayasmorodina, читайте посты на тему анемии у меня в блоге

И о том, что референсы это не нормы

Ответить

alenka_22

АлёнаМама троих детей

Подскажите, пожалуйста, сухость кожи уже 3 года и 1 год как фолликулярный гиперкератоз появился он вообще чем-то лечится или это уже навсегда? Благодарю 🙏

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@valeria.e, это не заболевание, а следствие нарушения работы желчного. Поэтому устранив причину, лечится ну почти всё

Ответить

valeria.e

ЛераМама дочки (2 года)

@eco_lika, а что нужно сдать или узи?

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@valeria.e, в профиле много постов об этом

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

Как правило, сухость кожи, при различных заболеваниях, которые перечислены выше - это лишь один из ряда симптомов. Поломки изнутри всегда отличаются от механической природы возникновения снаружи. Ну для специалиста точно.

Ответить

tinka3331

ВалентинаМама двоих (1 год, 4 года)

О, у свекрови проблема как раз с псориазоподобным дерматитом. Крема и диеты не помогают.

И какие шаги нужно предпринять, чтобы проверить есть ли избыток этих флор, подскажите пожалуйста?

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

В данном случае будет хорош анализ крови ХМС по Осипову

Ответить

tinka3331

ВалентинаМама двоих (1 год, 4 года)

@eco_lika спасибо большое, передам👍

Ответить

tatashka_16

НатальяМама двоих (младенец)

Лика, а вы писали пост про кандиду (что с ней делать помимо сдачи анализов), какую диету соблюдать, витамины, возможно я пропустила 🤔

Ответить

oxana_2mama

ОксанаМама двоих (3 года, 7 лет)

@eco_lika Лика, извините, у меня ИГ не работает , не могли бы скрин кинуть сюда? Про кандиду тоже интересует 🙏

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

стикер

Ответить

oxana_2mama

ОксанаМама двоих (3 года, 7 лет)

@eco_lika спасибо большое 🌹

Ответить

music-oxanchic

ОксанаМама двоих (2 года, 6 лет)

Подскажите пожалуйста, у дочки очень тоненькие волосики, растут плохо, при небольшом усилии выдирается прядь волос. У всей семьи, включая бабушек дедушек волосы хорошие, а у дочи 3 волосины. Может быть это связано с дефицитом витаминов?

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@nata.kira, будущее за превенцией. Именно она отличает эффективность профилактики от подхода конвенциональной медицины, которая нацелена лишь на одно - убрать симптомы уже существующих заболеваний и нарушений.

Поэтому когда мы сдаём раз в год базовый чекап себе и своим детям - мы предупреждаем возникновение нарушений на корню. Это забота и мудрость

Ответить

nata.kira.alena

натальяМама двоих (2 года, 4 года)

@eco_lika хорошо, поняла вас.

Ответить

ffffffffffz

Faina Мама дочки (10 лет)

стикер

Ответить

olga_shafran

ОльгаМама дочки (3 года)

А если резко встаешь и в глазах темнеет и голова кружится?

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@uliasoldatova13747, очень часто сочетанное с анемией состояние

Ответить

tomi8

ЖМама двоих (младенец)

@eco_lika я имею ввиду именно из препаратов, так как тоже пила Хема плекс

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (4 года)

@tomi8, на днях писала пост о препаратах железа)

Ответить

Сняли катетер: новый этап в лечении ихтиоза

Мой МиниЧеловек сегодня 2210💪🏼 и НАМ СНЯЛИ КАТЕТЕР! Прощай, капельницы! Завтра мы сможем купаться! Напомню, что для детей с ихтиозом очень важно принимать ванную и отшелушивать таким образом кожу. Сейчас начался новый этап шелушения, в палате очень сухой воздух и выглядит кожа так себе( Очень жду завтра! Хотите я выложу этапы изменения кожи?

Девочки, поделитесь какими сыворотками для лица пользуетесь и какой сверху крем? Те, у кого сухая кожа и шелушение и…

Девочки, поделитесь какими сыворотками для лица пользуетесь и какой сверху крем? Те, у кого сухая кожа и шелушение и желательно не особо дорогие средства

Улучшается ли внешность во время беременности?

Много от кого слышу, да и сама замечала, что во время беременности начинаешь выглядеть хуже. Волосы ломкие, ногти тонкие, кожа жирная/сухая, вес лишний и т.д.Есть такие у кого наоборот? У кого внешний вид стал только лучше?)