dyshechka.14
Резеда
Как привести фигуру в порядок после КС и ГВ?
Девочки , всем привет !
Скажите пожалуйста, вот у меня было КС и ещё у нас ГВ.
Особо пока что в спорт зал нельзя и все такое тоже нельзя. Фигура оставляет желать лучшего ..
Кто как брался за себя ? И брал себя в руки ?
Скажите пожалуйста, вот у меня было КС и ещё у нас ГВ.
Особо пока что в спорт зал нельзя и все такое тоже нельзя. Фигура оставляет желать лучшего ..
Кто как брался за себя ? И брал себя в руки ?
27.04.2022
Лучший комментарий
Комментарии
toma5554
Ничего не делала толком от недосыпа, набрала 70, через год стала 45, вес держался где-то мес 6, потом резко стал падать. Где то через год качала пресс, но толку мало, вот осталось немного кожу на животе подтянуть
28.04.2022 Нравится Ответить
dyshechka.14
То есть такое тоже бывает да , я вот чтобы просто он делала вес стоит , то плюс один , то минут и все вообще никуда 😁
28.04.2022 Нравится Ответить
veranika555
@dyshechka.14, рано.как зажил шов.и остеопат сказал ,что органы все на место встали ,нет диастаза.через 3 мес уже все идеально было
28.04.2022 Нравится Ответить
s.krm
Сейчас тепло побольше ходить гулять
У меня хоть и не кс было, но спорт мне некуда было впихнуть я вечно хотела спать😂 родила летом гуляли целыми днями, все быстро подтянулось
У меня хоть и не кс было, но спорт мне некуда было впихнуть я вечно хотела спать😂 родила летом гуляли целыми днями, все быстро подтянулось
28.04.2022 Нравится Ответить
tatiana717
Первые 3 месяца активно гуляла с коляской. После 3 х Узи и спорт . В 5 месяцев пресс и тд подключила .
27.04.2022 Нравится Ответить
sasharomantika
Я помню после кс начала спорт месяца через 4-6
Говорили раньше не желательно
Начинала по тихоньку
К году я составила план тренировок
Занималась дома круговыми
Но не щадила себя
Питание держала
Трудилась долго и упорно. Умирала
Но оч хотела фигуру
Вернулась к весу 45, хорошему рельефу))) щас вот снова блин 😂
Говорили раньше не желательно
Начинала по тихоньку
К году я составила план тренировок
Занималась дома круговыми
Но не щадила себя
Питание держала
Трудилась долго и упорно. Умирала
Но оч хотела фигуру
Вернулась к весу 45, хорошему рельефу))) щас вот снова блин 😂
27.04.2022 Нравится Ответить
dyshechka.14
Тоже нужно взять себя в руки и все пойдёт !👍🏼☺️ спасибо , вы прям мотивашка
28.04.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении
Было 8 лет назад. Скинула больше, чем набрала. Здоровое пп. И ребёнок был за гирьки.