Креатин или ботокс для волос? Что лучше для укрепления и блеска? Советы и опыт применения

Креатин или ботокс для волос? , хочется что-то сделать с волосами, укрепить, добавить жизни.

В дозамужние время, лет так 10 ть назад, какую то процедуру я делала но что это было не помню.

Помню, что мыть безсульфатным шампунем, цвет волос другой становился-светлее, и волосы казались зализанными.

Короче, сейчас уже может что-то есть другое-посоветуйте пожалуйста 🙏