Попробуйте айхерб витамины, от них эффект лучше, пила гинотардиферон во время беременности, только время потеряла🥺 . А почему сказали пить раздельно, потому что кальций и железо вместе нельзя принимать... но опять же можно разделить эти приёмы в сутках и пить