Помогите, пожалуйста, советом.

Как простить свекровь, забыть все обиды?

Уже как полгода живём отдельно, но вспоминая все то, что было в доме, начинаю плакать, злиться, обида прям жжет изнутри.
Я понимаю, что это вредит моему здоровью, вредит отношениям с мужем и свекровью, ревную сильно к ней дочь даже.
Хочу покоя в душе, любви.

Как вам удалось простить свою свекровь и жить дальше? Может есть что-то из ислама или вашего личного опыта, что стерло бы злость в моем сердце по отношению к ней(
Она не идеальна, как и любой человек, но почему- то эти доводы, а также то,что она мать моего мужа, никак не влияют... притворяться ,что все хорошо, не могу, у меня сразу "все на лице написано".

Подскажите, пожалуйста, при подозрении дисплазии в 7 мес лучше рентген или узи?