Спорт во время беременности и после родов
Собственно, занимаетесь ли/занимались ли вы спортом во время беременности?
Занимались ли вы спортом как стали мамой? Через какое время?
Запись из каналаБеременностьСобственно, занимаетесь ли/занимались ли вы спортом во время беременности?
Занимались ли вы спортом как стали мамой? Через какое время?
Аделина·
Во время беременности нет, боялась вдруг чего
После родов через месяц начала заниматься) и по сей день
Я в прекрасной форме(не считая конечно груди после гв)
Ольга·
Не переставала заниматься
До 34 недели на пробежку ходила
Ну и йога и бассейн
Когда родила честно месяц отдыхала 😂 потом чуточку физической нагрузки стала давать
Месяца в 3 пошла уже нормально в зал
У меня Ер были и диастаз
Натали··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
А как вы бегали на 34 неделе?
Ольга··
трусцой 🤷🏼♀️
Бандаж и контроль чсс
Аня·
Мама сына (7 лет), беременна (29 нед.)
Хожу на пилатес для беременных
Данара ·
Мама сына-младенца
До беременности ходила в зал 3-4 раза в неделю, во время беременности мне просто не хотелось заниматься, я заметила спорт на многочасовые прогулки и что-то наподобие разминки дома на коврике, сейчас тоже спорта нет, но есть 15-20 тысяч шагов каждый день
Регина·
В ожидании первенца
До 30й недели занималась, потом стала чувствовать себя хуже после тренировок
Теперь режим ждуна включён )) хочу в зал 😄
А так каждый день 12-16 тыс шагов в компрессионных гольфах😄
Алиса·
В ожидании первенца
В бассейн хожу, летом на море буду ходить. Йогой хочу заняться, как раз второе дыхание открылось сейчас, столько энергии появилось
Дарья·
Мама дочки-младенца
До беременности занималась, во время беременности нельзя было, и сейчас уже в зал пошла
Алина·
Мама сына-младенца, беременна (6 нед.)
В бассейн ходила до самих родов , и на йогу недель до 35)
Алина·
Мама сына-младенца, беременна (6 нед.)
Вот начала сейчас на фитнес ходить )