Девочки, есть ли такие, кто с грыжей диска в пояснично-крестцовом отделе? Как ходите/ходили беременность? Как рожали (ер или кс)? Что помогало при болях во время беременности? Поясница блин отваливается временами..а срок-то ещё всего-ничего, основная нагрузка впереди 🤦🏼♀️
Грыжа, ходила первую беременность было тяжеловато, потому что набрала 25 кг🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️, всех рожала сама. После третьих родов, конечно, совсем тяжко стало, но операцию делать боюсь(((
Катаюсь на ролике, лежу на аппликаторе Кузнецова, пытаюсь заниматься йогой
Грыжа и большая. Отходила спокойно, один раз только беспокоила. Мазала траумелем. Больше ничего нельзя. Рожала сама, нельзя эа, могут потом ноги отказать. В родах не могла выложится на 100%, скорее на 80%, и немного скашивала ноги. Приходилось контролировать себя. Но родила сама, без разрывов и итд.
Мммм....
Как же я боялась беременеть со своими грыжами. И не зря. До 27 недели было терпимо. После.... Честно скажу даже не сплю. В любом положении адовое жжение в спине... Боль. Никакие гимнастики, аппликаторы Кузнецова, массажи, горячие ванны. Ничего не берёт. До слёз. Честно. Готовить еду невозможно - стоишь, начинает болеть. По нарастающей, когда невыносимо, бежишь на кровать прилечь. Отпускает, идёшь дальше делать. Позавчера так Макароны сгорели 😅 не отпускало....
Страшно что будет дальше... Корсет тоже не помогает. Хотя с ним легче.
Грыжи и беременность это фиаско. Но буду честна, мой косяк в том, что я 20 кг набрала уже. 😑 Если бы держала себя в руках, может быть не так всё плохо бы было....
@resnyachka а вот это ещё 18я неделя у Вас ....😬
Ох бедные девчата 😅
@tanya.tany, если вопрос ко мне-была 0,5 см
У меня не только грыжа но и спондилоартроз поясничного отдела позвоночника, рожала оба раза сама, после вторых родов здоровье упало по спине, но буквально завтра я куплю себе абонемент в басик и моя спина запоет)
@tanya.tany, купила абонемент позавчера и заболела 🤧
Я видимо так подсознательно хотела кс, что получилось экс)
Но как ни странно в беременность спина не болела.
За полгода до второй беременности у меня была операция по удаление секвестра грыжи в пояснице.
Боли и всё последствия, от слабых мышц спины. Найдите упражнения для беременных (по Бубновскому есть) и спокойненько отходите.
Только ленится не нужно и геройствовать.
У меня оперированная, ничего не помогает, как мышцы перестаю качать спины, боли опять возвращались и без б.
Грыжи не показания к кс. С ними прекрасно рожают.
Местно меновазин.
@tanya.tany, а упры помогают, между прочим)) самой было лень, но когда «прижало»-побежала на Пилатес. Это было лучшее, что могло произойти со мной в тот период😂 боли ушли. Но заниматься нужно постоянно
@vikkisi на следующий день после операции, пришёл инструктор лфк и поздравил меня с вступлением пожизненно в ряды делающих упражнения на спину))) А прям дополнительно пошла через месяц, потому-что было очень больно и не знала что уже делать с этим седалищным.
@tanya.tany у меня нога тоже вернулась, но ! Она бы и так вернулась, если бы кто-то не был ленивой жопой и начал упражнения через боль.🤪
У меня их два в пояснично-кресцовом отделе. Было ЭКС КС первое , второе плановое. Но это не было противопоказанием к ЕР. Иногда раз в год скрючит и ходить не могу. Колю курс уколов и год вроде терпимо. Побаливает иногда после тренировок, но терпимо.
Растяжки, Кузнецова, валик, меновазин, остеопат, обезбол
Все шло в ход 😅
А какое обезболивающее? Вроде ничего нельзя?
@oska_1785, можно нурафен обычный, даже не детский. Просто доза типа одна таблетка в день. Или если сироп то тоже не очень много мл
Меня фитбол спасал, и схватки начало дома на нём была. Без него с ума от болей сходила.
К остеопату не ходила, тк аутоимунное заболевании в рецедиве и не знаю когда уйдет в ремиссию
У меня грыжа, спина болит писец, чувствую себя бабкой, терапевт сказал аппликатор Кузнецова использовать, как рожать буду пока не знаю, поеду в роддом спрошу
О! У меня есть этот аппликатор) надо попробовать
Меновазин, кетанов в больнице несколько раз кололи в третьем триместре, ер. Две грыжи + смещение дисков к третьему триместру ((
Милые дамы, поделитесь историями. 🙌🏼
Вы ходили на работу добросовестно когда забеременели? Как себя чувствовали? Брали ли больничные? И какой у вас при этом всем был график?
В общем расскажите Ваши отзывы о работе при беременности.

Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто за всю беременность ни разу не ходил на занятия для беременных ?
Уф опять жопа подгорела у меня. Я понимаю что с мужьями/парнями в жк ходить это для кого-то необходимость. Но почему эти мужики сидят, а беременные с огромными животами стоят? Попросить уступить конечно ни у кого не отвалится, но мужик сам не додумается что ли куда пришел и что нужно уступить?
Если болело, пила кеторол в беременность. На 36 неделе делали контрольное МРТ пояснично-крестцового отдела. В итоге решили ер (но без эа), однако после 15 часов схваток сделали экс под общим наркозом